鼻炎是一件令人非常憂愁的事情， 遇到粉塵鼻子就會癢、打噴嚏， 精神恍惚、注意力不集中， 同時也會有嚴重的鼻塞， 得靠嘴巴呼吸。 那麼， 夏季如何預防鼻炎呢？
鼻炎很難根治。 鼻炎復發， 可以使用鼻炎藥水通過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等症狀， 但只能在短期內在幫助緩解鼻塞、流涕等症狀。 一旦藥物代謝完之後， 各種症狀再次復發。 雖然很多患者會採用鐳射治鼻炎， 鐳射治鼻炎是用鐳射高溫烤焦鼻腔病灶， 使增生的毛細血管壞死， 暫時緩解鼻腔通氣， 但這種治療方法並不能從根本上有效解除病因。
治療鼻炎的方法
1、治鼻竇炎方
處方：白茅根、薏苡仁、冬瓜仁、蒲公英各10克， 桃仁、辛夷花、白芷、防風各6克。 每日l劑， 水煎分3次服。 主治：急慢性鼻竇炎， 症見鼻塞， 流黃濁涕， 頭痛， 急性者伴畏寒、發熱、噁心等症狀。
2、治慢性鼻炎方
蒼耳子、辛夷花、薄荷各12克， 白芷18克。 加水約1000毫升煮沸後， 不離火， 揭開蓋子， 用鼻輕吸入蒸汽（注意不要燙傷）， 每次10-15分鐘， 早晚各1次。 每劑藥可用2-3天。
3、蜂蜜大蒜汁治鼻炎
取大蒜3-4粒， 搗爛， 用紗布包好， 取汁， 再取2倍蒜汁的蜂蜜， 混合均勻。 再用紗布蘸少許混合液， 塞在鼻孔裡即可， 兩側鼻孔交替。 每天早晚各使用1次， 5天為1個療程。 一般使用2個療程鼻炎可緩解。
夏天如何預防鼻炎？
鼻炎的治療目前只是暫時緩解症狀，
（一）多喝熱茶
炎熱的夏天， 孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。 突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。 所以夏天最好喝熱茶水。
（二）多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會對食物產生過敏， 所以沒有必要特別調整食譜。 但是身體出現過敏反應說明免疫力差， 所以最好不要吃油炸的速食食品， 應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。
（三）用生理鹽水洗滌鼻孔
患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。 這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。 生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。 早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
（四）有規律地做有氧運動
胡維勤專家提倡每週堅持做三次左右有氧運動，
注意事項：
1、注意休息；
2、保持良好的心態， 良好的心情能讓我們的身體機能能正常的工作；
3、少食辛， 辣， 炸， 炒之屬熱性之品；
4、要勤鍛煉， 多運動能增強人的新陳代謝。 鼻炎可噴暢安液治療， 一般連續使用十五天左右鼻炎症狀就會得到緩解。
結語：鼻炎雖不是什麼大病， 但常常鼻塞、流鼻涕、打噴嚏， 也會給人的日常生活帶來諸多不便。 所以， 平常生活中要注意做好預防鼻炎問題。
