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什麼是思維強迫症

思維強迫症也是強迫症的一種, 一般出現這種疾病往往會使患者胡思亂想, 給自己帶來很大的痛苦, 長期對大腦思維和心理的健康都有很大的影響, 那麼什麼是思維強迫症呢?

思維強迫症, 常見強迫性窮思竭慮、強迫想像、強迫回憶等。 強迫思維是強迫性神經官能症的症狀之一, 主要表現有:懷疑自己行為的正確性, 自己明明知道毫無必要 但難以擺脫, 如出門後懷疑家中的水龍頭沒關好或閘沒上鎖, 雖已檢查多次, 證實都做好了, 但過後仍懷疑。

有時表現為腦海中出現一個觀念後又不由自主地聯想到另一個觀念,

如別人說“好人”, 他總是想到“壞蛋”, 人家說“神聖”, 他想到“骯髒”, 有時病人的聯想內容是下流和褻瀆的, 這種難以克制的聯想常常令患者痛苦不已;還有強迫性窮思竭慮、強迫回憶等。

強迫症患者都有這樣的體會:其痛苦在於難以克制意識中出現的某些思想, 但是越努力地去克制、排除這些想法, 痛苦就越明顯。 有心理學家提出了“順應自然”的理論, 即當患者出現強迫思維時, 不要去抵抗、克制, 強迫自己不去想, 而是順其自然, 強迫思維出現了就出現了, 不管它, 由它去。

假如患者做到了這一步, 不久自己就會驚奇地發現, 強迫思維消失了, 至少不那麼痛苦了。 當然, 順應自然需要患者反復領悟、練習才能掌握,

並不是說到就能做到的。 一般說來, 患者要連續4~8周, 每週1次去醫生那裡做心理諮詢和治療, 並且還要按規定完成醫生佈置的作業。

而患有思維強迫症症狀的人卻本人無發覺, 還以為自己是在偉大的事業而奮鬥。 所以要正確理解思維強迫症, 是要下苦功夫的, 雖然, 這種疾病離某些人還很遙遠, 但是, 知道總比不知道的好, 也許, 可以幫助別人, 那是何樂而不為的事情。

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