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哪類人最急切做水療SPA

編者按:水療spa可以放鬆身心, 使心情愉悅, 有的還可以瘦身, 那你知道哪些人最需要做水療spa嗎?

第一種:想擁有雪白肌膚的人

SPA水療機的超強美白效果, 能去除化學色素沉澱, 呈現光滑肌膚, 恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。

同時可進行牛奶浴, 當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池里加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破, 人見人愛。

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第二種:想要雕塑身材的人

水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡, 有如數以萬計的小手在你身上進行拍打,

推揉, 指壓, 按摩, 專家指出15分鐘的 SPA浴, 相當於慢跑3-5公里, 亦即可消除300-500卡路里熱量, 達到全身運動的效果。

幾次下來所有多餘的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經意就完全消失了, 窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。

第三種:手腳冰冷的人

手腳容易冰冷身體一定不健康, 水療按摩機強勁的氣泡水流可以幫您打通任何細小的血管、讓氣血循環順暢。 氣血循環順暢了身體自然就健康、臉色自然會紅潤。

第四種:處於亞健康的人

SPA氣泡噴出時, 放出大量的負離子, 猶如瀑布浴般的效果。

根據研究負離子在空氣中的濃度每CC達1, 000個以上時, 對細菌的生長有抑制作用, 當每CC達10, 000個以上則對人體具有鎮痛、鎮咳、鎮定,

除可淨化空氣外, 並可補充人體負電位, 幫助人體調整自律神經, 增強免疫系統機能、改善酸性體質、幫助血液綜合酸性體質, 解除精神壓力, 穩定情緒等作用。

第五種:皮膚有疾患的人

SPA強力超音波水流能深入皮下組織, 快速清除毛細孔阻塞物, 活氣的殺菌功效, 可避免細菌、微菌感染, 改善過敏性、傳染性皮膚病, 讓全身每天做徹底地衛生清潔, 不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。

做SPA水療注意事項有哪些

在選擇SPA水療前, 請注意:

1.美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質、健康、生活上的諮詢。

2.好的美療師應根據顧客狀況來建議適合的療程, 而非以價錢來定療程的長短。

3.做按摩前, 美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

4.周遭的環境能否使你心情放鬆。

SPA水療健康提示:

1.做水療前要注意體溫, 適當降溫。 有心臟病、皮膚病、高血壓、懷孕及處於生理期都不宜做SPA。

2.起碼要吃完飯半小時後才能進行水療。

3.水療前3小時, 請勿飲用任何含酒精的飲品。 SPA前後多喝水。 多數人每天沒有補充足夠水分, 尤其是忙碌粗心的男士。

4.符合標準的水療所均應有專業物理治療師或護理人員為顧客設計水療處方;水療應配合水溫、水柱壓力及沖刷時間, 才有明顯效果, 而不致出現運動傷害;一般10分鐘為限。 如果水溫及水壓過高, 頂多沖5分鐘即可。

5.人體接受水壓按摩療效的水壓, 應以在體表每平方釐米受力0.7公斤為宜。 在這個水柱壓力下, 能達到按摩穴位及筋骨的功用。

享受水柱沖刷按摩穴位及筋骨的快感, 應以10分鐘為限;且水柱不宜對準頭部及後頸部衝擊, 尤其有脊椎病變或骨質疏鬆者, 更應小心。

總結:可見, spa的功效還是不小的, 想要美白肌膚, 想要塑型的, 身體處於亞健康的, 都可以通過水療的方式來試試。

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