腎結石能吃什麼？

對於腎結石來說， 主要形成的原因就是飲食中含有草酸食物種類比較多， 所以腎結石患者在飲食上需要格外的注意， 以下就來介紹一些腎結石患者應該吃的食物。

1、合理補鈣：尤其飲食上補鈣， 腎結石患者往往“談鈣色變”， 錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。 其實不然， 腎結石患者也需要補鈣。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發， 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，

4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50%的尿量， 可使腎結石發病率下降86%。