眾所周知， spa的種類非常之， 分類也是各有不同的， 有男士spa、嬰兒spa、家常spa等等， 還有溫泉spa、芳香療法、水療spa這樣的分類。 你對於這些spa又有多少瞭解呢?而今天小編要為大家介紹的是專為男士設計的男士spa、Home spa以及嬰兒spa的相關的資訊。
男士spa
人們一貫的印象認為spa是女士的專屬， 是美容養顏的， 男士基本與spa不靠邊， 但是spa也是有非常好的養生的作用的， 也有專為男士設計的男士spa， 下面我們就一起來看看吧!
專為男士設計的SPA護理療程應該是怎樣的
基於中醫五行理論的專業水療， 進行前要先花幾分鐘， 填寫一份簡單的問卷調查。
75分鐘水療
徹底清潔為男士護膚第一要義， 所以首先要去除背部多餘角質， 清除沉積在肌膚上的污垢負擔， 令皮膚潔白並吸收養分。 隨後則以治療式按摩鬆弛繃緊的肌肉， 令身體放鬆。 最後是專為男士肌膚設計的深層清潔面部護理。 不長的75分鐘療程， 令全身皮膚卸載負擔， 綻放健康神采， 因此也最受歡迎。
2小時時差重生
對於“空中飛人”， 以及連續工作的工作狂人， 時常與地心引力、自然生物鐘抗爭， 令精神負荷加重， 水分流失加速， 而體內血液迴圈亦必然受到影響。
首先來個舒服的水療浴浸泡， 浸泡在微細海藻及香薰精華中， 是你吸收礦物質與釋放疲累的機會。 水底按摩刺激血液迴圈及對抗水分流失， 消除長途旅行及連續工作的壓力與緊張。 再以面部保濕及滋潤護理， 為疲勞肌膚重注活力， 完成時差重生療程。 這個療程可對抗時差後的疲勞及心緒不寧， 令沉重疲累的“飛機腿”恢復精力。
3小時神之安寧
冷熱石頭混合使用， 熱石增強身體血液迴圈， 並透過清除體內的不潔物， 增強免疫力， 讓你煥然一新， 生機勃勃;而冷石則舒緩內在熱量， 治療嚴重創傷， 有助提神及提高警覺性。
獨特的石頭療法， 配合熱水浴， 混合精華油及清涼的更生海藻面膜，
男士SPA禮儀
SPA前3小時， 請勿飲用任何含酒精的飲品。 SPA前後多喝水， 多數人每天沒有補充足夠水分， 尤其是忙碌粗心的男士。
為提高舒適度， 在接受面部護理前， 應先剃須。
建議在接受SPA之前， 先進行淋浴， 並盡情享用蒸氣、桑拿， 讓身心肌肉全面放鬆減壓。
在接受按摩治療時， 可以選擇是否使用即棄內衣。 但在接受水上療程時， 請穿上即棄內衣。
完成按摩後， 建議兩小時後才可沖洗身上的精油， 以便皮膚完全吸收精華。
Home spa
Home spa是spa的一種比較常見的形式， 也是人們自己在家做的一種簡易spa， 那麼對於Home spa的產品準備、步驟你都知道嗎?下面我們就一起來看看吧!
SPA的源頭——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思， 而健康從本原上並不是一個需要去到遙遠的地域或專業的環境中才可以體會的概念， 所以時至今日又出現了一種新的SPA類型， 就是Home SPA。
Home SPA 不僅僅追求讓人們放鬆精神， 從疲勞中恢復原有的身體狀態， 更追求通過專業培訓， 以科學規劃的方式逐步提高對Home SPA的領會和自我掌控能力， 在家悉心感受整個SPA有開始到結束的過程， 在一次次SPA過程中不斷提高自身的健康狀態。
Home SPA 產品準備
選擇適合SPA使用的精油， 清楚其功效和用法， 或是依膚質選用適合的專業家居SPA產品;
去角質產品。 在全身去角質的過程中， 你不僅能夠重獲肌膚光彩， 更可以瘦身排毒、促進淋巴血液迴圈;
進行SPA按摩的工具， 如天然絲瓜手套或海綿等;
製造香氛的工具， 如香精油燈、薰香盤， 大自然音樂、蠟燭等;
天然花草茶， 泡澡後來一杯花草茶， 既可以愉悅身心， 又可以補充體內流失的水份。
Home SPA 注意事項
1.選用天然成分用品做SPA， 以減低刺激性;
2.室內空氣要流通;
3.浸泡時， 人體會流失水份， 此時宜多補充;
4.只要出現呼吸不順、頭暈現象， 就不要再做SPA了;
5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液補充。 做完臉部及身體去角質後， 按摩及上乳液的步驟絕不能省。
Home SPA 步驟
1.營造一個SPA的環境。 在SPA的空間裡， 要求安靜舒適、氣氛輕鬆。 將音響打開， 播放自己喜歡的音樂， 在此環境下進行SPA最能舒緩自己的情緒;把手機、電話關掉， 再將熏香燈放入浴室內， 滴上自己喜歡的精油熏香;
2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭髮洗淨後抹上護髮素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;
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3.將臉洗淨及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之後再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
4.浴後將身體水分擦乾，此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩，喝一大杯花草茶，放鬆休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油塗在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。
嬰兒spa
嬰兒做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直認為spa是大人的活動，但是嬰兒做spa也是非常有好處的，下面下邊就為大家詳細介紹一下嬰兒spa吧!
生命因水而生，也會因水而死。造成人體細胞老化，過早衰老，產生疾病的根源與飲用水的不正常狀態密切相關。所以水對於人類來說是非常重要，兒童當然也包括在內。
嬰兒spa的好處
1、在水中能緩解地心力直接衝擊寶寶的四肢關節和脊椎，能舒展訓練寶寶骨骼肌肉的柔韌性和靈活性，促進骨骼發育，同時能增加肺活量和促進生長發育。
2、在水中能強化心血管系統，增加心臟供氧供血動力，加強體內各臟器間的迴圈，提高寶寶的自身免疫力。
3、訓練寶寶智商和情商的發育基礎，刺激聽視覺促進腦神經發育，顯著提高智力。
4、緩解寶寶的焦慮，舒緩不良情緒，同時可改善寶寶睡眠品質。
5、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。
兒童增智健康撫觸
皮膚是人體最大的感覺器官，外在的觸覺感受能刺激中樞神經系統進行分析、判斷做出相應的反應。寶寶的皮膚觸覺發育要比其他的感覺器官發育得早，他們對大人給予的撫觸特別敏感，溫柔的撫觸是與寶寶互動交流和傳遞愛能量的最佳方式。兒童增智健康撫觸服務，讓寶寶從生理、心理全方位健康發育。
頭部養護功效
增強腦部血液迴圈，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭髮生長。
五官養護功效
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
呼吸系統養護功效
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病症，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
消化系統養護功效
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食欲，緩解氣脹等消化不良的不適症狀。
結語：spa不僅受到女性的歡迎，包括男士、嬰兒也都是可以享受spa的，並且可以得到非常好的效果。本文為大家介紹一些男士spa項目、Home spa的準備、步驟等以及嬰兒spa的好處， 不管你是男士、女士還是有還嬰兒的家長，都可以去試一試喲!
3.將臉洗淨及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之後再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
4.浴後將身體水分擦乾，此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩，喝一大杯花草茶，放鬆休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油塗在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。
嬰兒spa
嬰兒做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直認為spa是大人的活動，但是嬰兒做spa也是非常有好處的，下面下邊就為大家詳細介紹一下嬰兒spa吧!
生命因水而生，也會因水而死。造成人體細胞老化，過早衰老，產生疾病的根源與飲用水的不正常狀態密切相關。所以水對於人類來說是非常重要，兒童當然也包括在內。
嬰兒spa的好處
1、在水中能緩解地心力直接衝擊寶寶的四肢關節和脊椎，能舒展訓練寶寶骨骼肌肉的柔韌性和靈活性，促進骨骼發育，同時能增加肺活量和促進生長發育。
2、在水中能強化心血管系統，增加心臟供氧供血動力，加強體內各臟器間的迴圈，提高寶寶的自身免疫力。
3、訓練寶寶智商和情商的發育基礎，刺激聽視覺促進腦神經發育，顯著提高智力。
4、緩解寶寶的焦慮，舒緩不良情緒，同時可改善寶寶睡眠品質。
5、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。
兒童增智健康撫觸
皮膚是人體最大的感覺器官，外在的觸覺感受能刺激中樞神經系統進行分析、判斷做出相應的反應。寶寶的皮膚觸覺發育要比其他的感覺器官發育得早，他們對大人給予的撫觸特別敏感，溫柔的撫觸是與寶寶互動交流和傳遞愛能量的最佳方式。兒童增智健康撫觸服務，讓寶寶從生理、心理全方位健康發育。
頭部養護功效
增強腦部血液迴圈，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭髮生長。
五官養護功效
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
呼吸系統養護功效
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病症，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
消化系統養護功效
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食欲，緩解氣脹等消化不良的不適症狀。
結語：spa不僅受到女性的歡迎，包括男士、嬰兒也都是可以享受spa的，並且可以得到非常好的效果。本文為大家介紹一些男士spa項目、Home spa的準備、步驟等以及嬰兒spa的好處， 不管你是男士、女士還是有還嬰兒的家長，都可以去試一試喲!
滴上自己喜歡的精油熏香;2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭髮洗淨後抹上護髮素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;
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3.將臉洗淨及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之後再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;
4.浴後將身體水分擦乾，此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩，喝一大杯花草茶，放鬆休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油塗在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。
嬰兒spa
嬰兒做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直認為spa是大人的活動，但是嬰兒做spa也是非常有好處的，下面下邊就為大家詳細介紹一下嬰兒spa吧!
生命因水而生，也會因水而死。造成人體細胞老化，過早衰老，產生疾病的根源與飲用水的不正常狀態密切相關。所以水對於人類來說是非常重要，兒童當然也包括在內。
嬰兒spa的好處
1、在水中能緩解地心力直接衝擊寶寶的四肢關節和脊椎，能舒展訓練寶寶骨骼肌肉的柔韌性和靈活性，促進骨骼發育，同時能增加肺活量和促進生長發育。
2、在水中能強化心血管系統，增加心臟供氧供血動力，加強體內各臟器間的迴圈，提高寶寶的自身免疫力。
3、訓練寶寶智商和情商的發育基礎，刺激聽視覺促進腦神經發育，顯著提高智力。
4、緩解寶寶的焦慮，舒緩不良情緒，同時可改善寶寶睡眠品質。
5、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。
兒童增智健康撫觸
皮膚是人體最大的感覺器官，外在的觸覺感受能刺激中樞神經系統進行分析、判斷做出相應的反應。寶寶的皮膚觸覺發育要比其他的感覺器官發育得早，他們對大人給予的撫觸特別敏感，溫柔的撫觸是與寶寶互動交流和傳遞愛能量的最佳方式。兒童增智健康撫觸服務，讓寶寶從生理、心理全方位健康發育。
頭部養護功效
增強腦部血液迴圈，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭髮生長。
五官養護功效
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
呼吸系統養護功效
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病症，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
消化系統養護功效
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食欲，緩解氣脹等消化不良的不適症狀。
結語：spa不僅受到女性的歡迎，包括男士、嬰兒也都是可以享受spa的，並且可以得到非常好的效果。本文為大家介紹一些男士spa項目、Home spa的準備、步驟等以及嬰兒spa的好處， 不管你是男士、女士還是有還嬰兒的家長，都可以去試一試喲!
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4.浴後將身體水分擦乾，此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩，喝一大杯花草茶，放鬆休息;
5.沒時間泡澡的話，可將一兩滴精油塗在化妝棉上，洗澡時把它放在浴室內，利用熱氣蒸發，達到香療的效果，方便又有效。
嬰兒spa
嬰兒做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直認為spa是大人的活動，但是嬰兒做spa也是非常有好處的，下面下邊就為大家詳細介紹一下嬰兒spa吧!
生命因水而生，也會因水而死。造成人體細胞老化，過早衰老，產生疾病的根源與飲用水的不正常狀態密切相關。所以水對於人類來說是非常重要，兒童當然也包括在內。
嬰兒spa的好處
1、在水中能緩解地心力直接衝擊寶寶的四肢關節和脊椎，能舒展訓練寶寶骨骼肌肉的柔韌性和靈活性，促進骨骼發育，同時能增加肺活量和促進生長發育。
2、在水中能強化心血管系統，增加心臟供氧供血動力，加強體內各臟器間的迴圈，提高寶寶的自身免疫力。
3、訓練寶寶智商和情商的發育基礎，刺激聽視覺促進腦神經發育，顯著提高智力。
4、緩解寶寶的焦慮，舒緩不良情緒，同時可改善寶寶睡眠品質。
5、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體協調性。
兒童增智健康撫觸
皮膚是人體最大的感覺器官，外在的觸覺感受能刺激中樞神經系統進行分析、判斷做出相應的反應。寶寶的皮膚觸覺發育要比其他的感覺器官發育得早，他們對大人給予的撫觸特別敏感，溫柔的撫觸是與寶寶互動交流和傳遞愛能量的最佳方式。兒童增智健康撫觸服務，讓寶寶從生理、心理全方位健康發育。
頭部養護功效
增強腦部血液迴圈，提高大腦供氧量，調節腦部神經系統，增強記憶力，加快頭髮生長。
五官養護功效
舒緩面部肌肉，使面部輪廓更加清晰，清醒頭腦幫助大腦發育，明目、促進視覺系統發育。
呼吸系統養護功效
提高呼吸系統能量，強化呼吸系統功能，預防呼吸道感染的各種病症，快速緩解各種原因引起的呼吸道不適。
消化系統養護功效
增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增進寶寶食欲，緩解氣脹等消化不良的不適症狀。
結語：spa不僅受到女性的歡迎，包括男士、嬰兒也都是可以享受spa的，並且可以得到非常好的效果。本文為大家介紹一些男士spa項目、Home spa的準備、步驟等以及嬰兒spa的好處， 不管你是男士、女士還是有還嬰兒的家長，都可以去試一試喲!
