編者按：工作一天回來疲憊得要命， 想要做個SPA放鬆一下並非一定要去SPA館!下麵SPA指南來教你， 在家也能護出水嫩皮膚!
平時上班太過勞累， 又沒有時間去做皮膚的護理， 然而每日的面膜卻只能解決暫時的問題， 並不能針對肌膚來次徹底清透的保養， 然而去SPA館又總是抽不出時間。 你有沒有想過自己在家中也可以做SPA呢， 在家中輕鬆護膚， 讓肌膚嬌嫩水潤。
Step1：浸泡前先將浴缸注滿溫水， 讓溫熱蒸汽充滿整個浴室。
Step2：泡澡前用噴頭從腳向胸噴灑溫水。
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Step3：靜泡15分鐘， 讓身體全面迴圈放鬆。
Step4：停止浸泡， 站立浴缸中， 由腳尖向上方向用溫水噴灑按摩全身， 待身體完全冷卻。
Step5：在身體充分溫暖且皮膚變柔軟時， 採用“擦洗式”按摩法由腳尖開始向上進行(針對大腿、腹部周圍及手臂部位)。
Step6：再次浸泡于注滿溫水的浴缸， 由下向上以“握拳式”手法按摩全身。
Step7：用溫水噴灑全身， 直至水完全透明澄清， 徹底洗淨。
Tips：浸泡前徹底卸妝及潔淨身體肌膚， 並喝下200ml純水， 過程中最好也補充500ml水分， 充分的水分補給能幫助身體大量排汗， 清除內部毒素。
浸泡期間， 可為臉部敷上面膜， 溫熱蒸汽能令皮膚最大程度的吸收面膜中的高度營養成分;同樣道理， 用護髮精華對頭髮進行深層滋養， 也能得到事半功倍的極佳效果。 結束後選擇滋潤型乳液/霜均勻按摩浴後身體。
精油的使用方法 如何讓髮絲生香
精油是最完美的發香製造者， 不僅因它味道自然長久， 讓人心神安寧， 更因它能將秀髮調整到清爽完美狀態。 一頭枯草或飛屑橫生怎配醉人清香?
精油+洗髮乳：
清潔調理頭皮相當棒的一個辦法。 在每50ml不含香料的洗髮乳中滴8~10滴純精油後輕揉， 精油很快就會滲透， 不用擔心阻塞毛孔， 而且頭髮抓香能力會更強。 油性頭皮特別推薦檸檬， 依蘭對乾枯發的滋養則非常有效。
精油+發膜：
如果平時壓力太大， 你會發現頭皮繃得非常緊， 難以用手推移， 頭上忽然出現膩膩的味道， 此時強烈推薦1~2星期做一次的完美秀髮SPA。 將滴入3~5滴精油的發膜塗滿頭髮， 用浴帽加毛巾包裹後停半小時，
TIPS：調出最完美發香的3大精油
依蘭：誰讓它是赫赫有名的催情油， 極其誘人的花香， 讓人沒有半點抵抗力， 且會讓頭髮柔軟閃亮如綢緞。
玫瑰：它的輕柔香氣會莫名地讓女人增強自信， 眼神明亮， 兩頰染上緋紅。
檀香：你不試試它絕對會後悔， 它帶來的發香安穩沉靜， 讓女人有種特別的神秘感， 會是所有性格溫婉女子的大愛。
速效留香法 4妙招讓清香存留
精油雖然美妙， 卻不宜天天使用， 幸虧還有些非常妙法， 能保證你的頭髮每天都是香香美美的， 勾魂攝魄。
1.洗護完成後再用精油：在一勺純牛奶或無糖純豆漿裡滴一滴精油稀釋， 然後倒入溫水裡， 將頭髮浸泡幾分鐘就大功告成，
2.用香熏燈或香枝熏發：這個辦法是活生生從一個男生口中得知， 因為他愛死了女友髮絲上浸染的薰衣草香。 頭髮是最容易吸收氣味的部位。
3.用梳子蘸精油補香：晚上洗完頭髮香香入睡， 早上味道卻所剩無幾， 這時就把頭髮噴濕， 在梳子上滴一滴精油， 邊梳頭發邊吹幹， 味道幾乎可以保持一天。
4.在領後點上一滴精油：最牛的就這招了， 發梢蹭過衣領， 甩動間味道悄然飄散， 完全就像頭髮散發出的味道。
應急去惡香
1.火鍋、煙草味：先用發刷纏上紗布梳理頭髮或用濕毛巾擦拭頭髮， 然後用滴上香精油的發刷梳理頭髮。
2.燙髮水味：薰衣草去除燙髮水味的效果相當棒，
3.油頭味：可將滴入迷迭香精油的水噴在頭皮上。
結語：SPA護理加上精油， 真是錦上添花~想讓自己散發迷人魅力的MM們千萬不可錯過哦， 趕緊按上面說的試試吧!
