女性的身體一般偏寒的居多， 到了冬季， 氣溫驟降， 便是寒上加寒， 所以女性在冬季適合做spa。 spa能夠利用水溫本身對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收， 達到治療疾病、排毒養顏、養生保健的目的。 它不同於一般的洗浴、溫泉浴等， 而是按照中醫辨證施治的原則， 根據不同的疾病， 加入不同的藥物進行治療， 舒適無任何毒副作用。
spa有哪些好處呢？
1、spa有助於改善睡眠， 消除疲勞， 入浴後， 皮膚汗腺分泌加快， 促進皮膚毒素的排泄；
2、spa還能加強人體的免疫力和神經調節能力， 有效地預防感冒， 它能顯著地改善全身的血液迴圈， 舒經活絡， 從而改善肌肉酸脹等現象；
3、在泡澡過程中可發現， 平時很少排氣者， 在spa中會有排氣現象， 說明spa促進加速腸胃的蠕動， 健脾助消化， 促使排便暢通；
4、它還能促進脂肪燃燒、促進新陳代謝， 強化排毒， 淨化毒素， 利用水的阻力， 鍛煉美麗曲線；
5、spa還能促進產道和子宮的修復、收縮、止血清宮、消炎殺菌、預防婦科病。
在做spa前後有哪些注意事項呢？
在做spa前既不能空腹或吃得太飽， 也不能飲酒。 在spa前還不能過累， 因為泡澡本來就是幫助消耗能量。 此外， 在spa後， 要適當地吃一點點心或者喝一些紅茶之類的，