女人氣血不足喝什麼湯？兩款湯補氣血好
四物湯
材料：熟地、當歸、川穹和白芍以及排骨各適量。
做法：
1、將排骨清洗乾淨之後， 切成小塊， 用沸水先焯一遍。 之後將上面這四種藥材清洗乾淨， 留著備用。
2、接著往鍋裡面加上一些清水， 並將所有的食材一起放進鍋裡面， 用大火煮開了之後， 還需要用小火來慢燉一個小時。
3、最後加上適量的鹽， 就可以直接食用。
功效：將排骨這種食材跟上面這幾種中藥結合到一起， 若是女性朋友經常食用， 就能夠達到良好的補氣血功效。
黃芪鱔魚湯
材料：黃芪30克， 鱔魚500克， 紅棗、生薑、各種調味品各適量。
做法：
1、將紅棗和黃芪清洗乾淨， 鱔魚要去掉腸， 清洗乾淨， 切成小塊。
2、之後把鱔魚放進油鍋裡面爆香， 並加上生薑和鹽， 將鱔魚炒到半熟的時候， 將黃芪和紅棗以及鱔魚一起放進鍋裡面， 並加上適量的清水。
3、用大火將水煮開之後， 用小火來煲上兩個小時， 之後加上食鹽和胡椒粉以及味精酒可以直接食用。
功效：補氣養血和美容養顏。
