痛風是生活中的常見病， 這類疾病的發病因素很多， 這是一種代謝性疾病， 如果不能及時的治療可能會威脅到生命健康。 這類疾病一般難治療容易復發。 所以只能通過調理來控制。 下面就跟小編一起來瞭解一下痛風怎麼引起的?痛風怎麼辦吧!
痛風一般很多人都會選擇靠藥物治療， 但是藥物治療的效果並不是很好， 而且還會對藥物產生依賴。 其實中醫治療痛風的效果還是很不錯的。 具體就是通過穴位按摩來緩解。
痛風怎麼辦
第一步， 可先輕柔昆侖穴， 10分鐘後移到膻中穴， 同上再按內關及心包經其他的穴位，
第二步， 可先找到小腿脾經進行按摩， 結合腎經的複溜穴一同按摩， 來減輕肝臟的負擔， 然後達到補肝的目的。
第三步， 通過對太沖穴的按摩， 從太沖揉到行間穴讓體內的一些難以排泄的尿酸物質及廢物得以排泄。
注意：當痛風發作時， 按摩的同時用熱水泡腳， 可以令痹症得到減輕。
作用：通過長時間這種按摩， 令那些長時間堆積於關節處的鈉鹽得到溶解， 通過尿液排出體外。 令心、肺、腎臟功能恢復， 然後達到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風疼痛的目的。
中醫通過穴位按摩的方法治療疾病是很有效果的， 如果能通過以上介紹的方法我們就能很好的治療疾病。 中醫按摩治療雖然是一種輔助的治療方法，
痛風患者飲食注意事項
①碳水化合物可促進尿酸排出， 患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
②少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高脂血症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
③大量喝水， 每日應該喝水200毫升至3000毫升， 促進尿酸排除。
④禁酒。 酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。
⑤限制嘌呤攝入。 嘌呤是細胞核中的一種成分， 只要含有細胞的食物就含有嘌呤， 動物性食品中嘌呤含量較多。 患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
⑥蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質， 並以牛奶、雞蛋為主。
痛風怎麼引起的
1、原發性原因
患者體內次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶的缺陷(這個屬於先天性原因)。
2.繼發性原因
腎功能出現異常， 使腎臟的尿酸清除率下降， 從而造成血尿酸水準升高， 繼而提高痛風的發病幾率。 (這個就需要在日常生活中及時做體檢)
誘發因素
1、日常飲食習慣
飲食不節制， 喜歡食用高膽固醇不健康的食物。 另外一些不良的飲食習慣如， 喜歡吃海鮮喝啤酒(這個習慣很容易引起痛風)。
2、生活習慣
日常生活中， 睡眠不足， 作息紊亂， 不利於自身健康， 使人體長期處於亞健康狀態。
3、心理原因
不良心理情緒(如過度悲傷， 生氣)和精神狀態(高度緊張，
以上的這些原因都容易引發痛風， 如果我們能很好的避免出現這些原因， 就可以預防痛風的出現。 不僅如果痛風還應該積極的預防， 從飲食上、生活上都要預防。
如何預防痛風
飲食
1.控制飲食， 減少食用含嘌呤過高的食物(如豬養雞鴨等)。 還要控制攝入量， 避免過度飲食讓自身肥胖。
2.養成良好飲食習慣， 禁止吃海鮮和啤酒。
生活
1.合理運動， 避免運動過量。
2.健康工作， 避免過度疲勞。
3.輕鬆開心每一天， 減少不良情緒的產生。
結語：痛風這種疾病因為難治癒， 所以危害大， 所以我們平時應該養成良好的生活習慣， 積極的運動， 平時保持樂觀的心情， 因為這樣才能更好的幫助我們預防痛風。
