孩子會磨牙， 主要是缺乏維生素和缺鈣， 也有可能是消化不好引起的。 爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣， 不挑食不偏食， 多吃含維生素和含鈣的食物， 磨牙才會逐漸好轉。 下面我們一起來瞭解一下。
寶寶磨牙是缺什麼
1、缺乏維生素， 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、大部分是因為消化不好引起的。 有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西， 導致消化系統未停止工作， 就會出現磨牙現象。
3、小孩缺鈣， 睡眠不安也可能引起磨牙。
4、睡前沒有漱口刷牙， 不注意口腔衛生， 也會造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有蟲， 如果肚子有蟲的話， 應及時驅蟲。
寶寶磨牙三種類型
一、磨牙型
常在夜間入睡以後磨牙， 就是人們常說的夜磨牙， 睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作， 由於牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱的聲音， 通常也叫咬牙。 又因它多發生在夜間睡眠時， 又叫夜磨牙。 患者本人多不知曉， 常為別人所告知， 因影響他人。
缺乏維生素， 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
二、緊咬型。
常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，
對於頑固的磨牙症， 在醫生的指導下可使用牙墊、咬合板。
三、混合型。
兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象 。
要及時給這些孩子補充魚肝油、鈣片， 平時多讓他們曬曬太陽， 那麼， 夜間磨牙的情況會逐漸減少， 睡前不要讓孩子太興奮。
寶寶磨牙怎麼辦
舒緩精神方法
（1）要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮， 指導他們玩得愉快又輕鬆。
（2）爸媽儘量不要給孩子壓力， 給孩子營造一個舒適的家庭環境。
（3）在孩子睡前， 避免過度興奮， 不看過於激烈或恐怖的電視。
（4）在睡覺前通過閱讀或和小孩交談， 讓小孩釋放在白天所產生的情緒， 並且多給予精神和情感支持， 對糾正孩子夜間磨牙非常有利。
寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜
磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
應化驗一下大便是否有寄生蟲卵， 以便進行驅蟲治療
解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。 兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。 有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵， 也不能肯定就是沒有蟲子， 如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。
