如果說在睡覺的時候出汗比較多的話， 那麼我們需要考慮一下是否是陰虛所造成的， 因為陰虛體質的人常會表現出出汗多， 而且面部發熱， 發紅或者是眼乾燥的症狀。
1、陰虛
晚上睡覺出汗， 醒來後汗就止住， 中醫稱這種情況為盜汗， 盜汗的人是陰虛的表現， 陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀， 這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物(如蔥、蒜、薑)， 多吃滋陰的食物(如百合、雪梨)。
2、室內溫度過高
室內溫度過高也是晚上出汗的主要原因。 晚上睡覺的時候， 室內溫度過高， 是很容易出汗的，
3、做夢(如噩夢)
晚上睡覺的時候， 如果做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢， 人一緊張就容易出汗了， 這種夢醒後就很容易發現了， 這類朋友日常生活中要保持平和的心態， 凡事不宜想得過於複雜。
4、疾病導致
許多疾病能夠導致晚上容易出汗， 這些疾病主要有：糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖症、心內膜炎等， 主要病因是疾病刺激了神經系統， 造成某些神經失調， 容易導致晚上睡覺出汗。 如果是疾病導致的晚上出汗， 那麼一定要及時治療了。
