當今有些人存在夢遊的現象， 夢遊雖然不是病， 但是卻存在一定的危險性。 而且， 我們遇到夢遊的人也不能驚嚇他們。 那麼， 什麼是夢遊呢？下面小編為大家解釋夢遊吧。
夢遊：是指睡眠中自行下床行動， 而後再回床繼續睡眠的怪異現象。 在神經學上是一種睡眠障礙， 症狀一般為在半醒狀態下在居所內走動， 但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。
那麼， 為什麼會夢遊呢？
心理社會因素
部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。 如日常生活規律紊亂， 環境壓力， 焦慮不安及恐懼情緒；家庭關係不和，
人的大腦皮層活動的結果
大腦的活動， 包括“興奮”和“抑制”兩個過程。 通常， 人在睡眠時， 大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。 倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態， 就會產生夢遊。 夢遊行動的範圍往往是夢游者平時最熟悉的環境以及經常反復做的動作。 夢遊常常是人們津津樂道的話題。 人們對夢遊現象十分驚奇， 同時也對夢遊產生了一系列明顯的偏見。
遺傳因素
家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多， 且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多， 說明該病與遺傳因素有一定的關係。
與睡眠有關的腦功能障礙
在正常情況下， 在眼球快速運動階段的睡眠中， 大腦會傳遞行動指令給肌肉運動系統， 如夢見火災， 大腦就命令雙腳拼命地快跑。 但人還有一種阻斷機制， 能在睡眠時不讓信號傳遞到肌肉運動系統而使人能安穩地睡在床上。 但若這種機制失調， 人就會有行動， 出現夢遊現象。 我們所見的夢遊大多發生在非眼球快速運動睡眠階段， 在腦電圖上屬無夢睡眠。 夢遊者的軀體方面是睡著的， 而感官方面卻是部分睡著；大腦皮層廣泛處於抑制狀態， 但還有孤立的興奮灶。
睡眠過深
由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期， 故各種使睡眠加深的因素， 如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，
