很多女生都會缺乏安全感， 缺乏安全感的人往往都很想擁有一個依靠。 那麼， 缺乏安全感該怎麼辦呢？下面小編為大家介紹六大提升安全感的方法吧。
承認自己內心的不安全感
首先， 你要承認自己的內心， 承認自己存在著需要人關心， 需要人陪伴的需求， 只有先承認了它的存在， 才有辦法弄清楚它的原因， 也才能有辦法對它進行處理， 緩解這種不安感。
學會面對內心的感受
嘗試著去面對自己內心的感受， 去感受它， 去和它共處， 慢慢地或許你會發現， 那些感受其實並沒有那麼可怕。 內心的感受，
學會表達， 讓對方知道
你可以向對方表達， 讓對方知道你內心的不安全感， 讓他知道你的一些表現其實只是源于這些不安全感， 那麼， 一方面， 對方可以更加理解你的情緒和行為， 另一方面， 對方也可以幫助你一起去面對和處理這些感受。 而在表達的過程中， 也正是處理這些感受的過程， 在你表達出來以後， 你的內心也會覺得舒服許多。
降低對事物的欲望
學會讓自己安靜， 把思維沉浸下來， 慢慢降低對事物的欲望。 把自我經常歸零， 每天都是新的起點， 沒有年齡的限制， 只要你對事物的欲望適當的降低， 會贏得更多的求勝機會。
相信自己
多和自己競爭， 沒有必要嫉妒別人， 也沒必要羡慕別人。 很多人都是由於羡慕別人， 而始終把自己當成旁觀者， 越是這樣， 越是會把自己掉進一個深淵。 你要相信， 只要你去做， 你也可以的。 為自己的每一次進步而開心。
廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程， 現代人面臨激烈的競爭， 複雜的人際關係， 為了讓自己不至於在某些場合尷尬， 可以進行廣泛的閱讀， 讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式， 人有時候是這樣的， 肚子裡空空的時候會自然的焦急， 這就對了， 正是你的求知欲在呼喊你， 要活著就需要這樣的養分。
