鬍子是每個正常發育的男人成長之後都會出現的一種特徵， 象徵著體內激素正常， 但是你知道刮鬍子竟然也會與長壽有關係嘛?刮鬍子的正確方法也是相當重要的， 千萬不要忽視， 下面我們就來瞭解一下怎麼刮鬍子才健康吧。
男人如果空腹刮鬍子， 能較少劃破或割破皮膚。 人吃飯胃開始消化食物後， 人體心跳頻率和血流都會加快， 這時臉和脖子皮膚下的動脈血管就會有較大量的血液流動， 被割破出血的風險會隨之增加。
別以為男生們只要刮刮鬍子就可以了， 這可是一門大學問。
每天刮鬍子還會影響壽命
研究結果顯示， 不是每日刮鬍子者大多未婚， 而且多為藍領階級勞工;他們享受夫妻恩愛的次數較少， 身材較矮小， 而且易患心絞痛。
另外， 社會醫學系的教授在聲明中說：“不常刮鬍子者死亡率較高， 可能是抽煙和一些社會因素所造成， 但是也有小部分是受荷爾蒙影響。 ”他表示， 不是每日刮鬍子的男士較少享受夫妻生活， 可能是因為其男性荷爾蒙較低， 或單純因為未婚， 所以進行夫妻行為的機會較少。
至於中風幾率高， 有一個可能解釋是， 他們體內性激素的迴圈水準， 可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
所以， 男士們應該每天在空腹的時候去刮鬍子， 這樣可以提高壽命哦。
接下來， 小編也為各位男士帶來刮鬍子的知識普及啦。
如果你用的是刀片， 那麼要注意在刮鬍子之前把臉浸濕。 用溫水將臉浸泡至少5分鐘， 也可以用溫熱的毛巾把臉包起來。
這時鬍鬚會豎立起來， 就會比較好刮了。 等皮膚準備好以後， 可以選擇使用香皂、剃須膏或凝膠。
這沒有什麼規定， 只要你喜歡， 當然用香皂是最經濟的。
做這些準備工作肯定會浪費一些時間， 但如果你是因為要刮乾淨鬍鬚而選擇使用刀片， 花這些時間還是很值得的。
如果你用的是電動剃鬚刀， 則正巧相反， 你的臉要乾燥、緊繃才好刮， 這樣鬍子才會伸進剃鬚刀裡。
如果你的臉是濕的， 或者滿臉是汗， 不僅刮不好臉， 還會刺激皮膚。
在刮臉時， 順著鬍子生長的方向刮會更好，
順著紋理刮可以減少對皮膚的刺激、浮腫、發紅和疼痛。 要想刮得徹底、光滑， 刮完一遍後應該再刮一遍。 這樣可以刮掉第一次“掃蕩”後的“漏網之須”。
提醒各位男士， 很多人習慣刮完鬍子塗上一些剃須香水， 實際上這種潤膚香水從醫學上講不是必需的。
但須後水中的某種東西可以讓刮乾淨的皮膚看起來更加容光煥發。 但需要注意， 不要用含有酒精的須後水， 否則會感覺很疼。
研究人員指出， 不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。 在這項為期20年的研究中， 已經有835人死亡。
要選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間， 睡眠中由於新陳代謝加快， 皮脂腺分泌旺盛，
經過一夜 “瘋”長， 早晨正是最好“砍伐”時機。 而且這時的皮膚也比較放鬆， 剃須也可減少被刮傷的幾率哦。
避免在洗澡前剃須
因為剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創， 比較敏感， 這時馬上洗澡， 沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激， 容易引起剃須部位的不適， 甚至是發紅。
遵守26度剃須法則
剃須時應繃緊皮膚， 以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。 然後適量塗抹剃須膏， 先從鬢邊、兩頰及頸部刮起， 其次是下顎， 理想角度是26度左右， 並盡可能減少回刮。
避免在運動前剃須
運動時， 身體的血液迴圈加快， 大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚， 引起不適甚至是感染。
不要拔向內生長的鬍鬚
不要用鑷子把它拔掉，
避免剃除毛粒
雖然說剃毛粒會刮得更乾淨， 但容易刺激皮膚形成倒須哦。
不每天刮臉的人快樂比較少
最近雜誌上刊登的一篇研究論文認為， 不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比， 夫妻生活頻率少， 中風的幾率也高出70%。
那些不經常刮鬍子的人往往夫妻生活的頻率少， 激素水準也低， 這是反映出他們沒有穩定婚姻和夫妻生活次數少的特點。
鬍子的生長與激素有關
最早注意到鬍子生長快慢與激素之間有關係的是一個蘇格蘭人。 他在一個偏遠孤島工作， 當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時， 發現自己的鬍子瘋長。
夫妻生活品質高的人，更注重自己的形象
男人刮鬍子主要還是個人衛生習慣的問題。一個男人鬍子刮得次數不多，可能反映出他的生活品質較低，因而不太注意個人形象。
而那些夫妻生活品質高的男人，通常會比較注重外表，注意自己在伴侶心目中的形象，因此他們刮鬍子肯定會勤快些。同時他承認，他本人確實經常刮鬍子，夫妻生活也很正常。
夫妻生活品質高的人，更注重自己的形象
男人刮鬍子主要還是個人衛生習慣的問題。一個男人鬍子刮得次數不多，可能反映出他的生活品質較低，因而不太注意個人形象。
而那些夫妻生活品質高的男人，通常會比較注重外表，注意自己在伴侶心目中的形象，因此他們刮鬍子肯定會勤快些。同時他承認，他本人確實經常刮鬍子，夫妻生活也很正常。
