慢性咽炎是臨床上常見疾病， 慢性咽炎對於生活影響很大， 慢性咽炎是可以預防的， 怎麼預防慢性咽炎是很多人都想知道的， 一般情況下， 預防工作是需要從多方面進行的， 包括飲食預防。
第一、慢性咽炎患者在平時飲食上要多注意一些， 堅持每天吃一些新鮮的水果， 比如梨、石榴蘋果等， 當然也可以喝一些清涼潤喉的飲料， 特別是注意在每天要補充一些水分， 儘量多喝水， 不要吃過熱過冷， 以及辛辣刺激的食物。
第二、慢性咽炎的患者在平時生活中， 儘量不要過度用嗓子， 尤其是教師， 歌手等等，
第三、慢性咽炎的患者以及正常的人幾率不要長時間呆在室內， 同時要保持室內通風和一定的濕度， 可以增加一個保濕器， 室內不要太乾燥啊。
第四、戒煙， 如果長期抽煙的話， 往往會會增加慢性咽炎的發病幾率， 而且還會加重慢性咽炎的症狀， 因此， 霧霾戒煙人們在日常生活中不要吸煙， 有經常性抽煙習慣的朋友一定要學會戒煙才行。
第五、在天氣寒冷的冬天， 一定要注意防寒保暖的工作， 預防上呼吸道感染的情況發生， 並且在有霧霾的情況下， 在戶外活動一定要佩戴防霧霾口罩。
