過敏性鼻炎也稱應變性鼻炎， 過敏性鼻炎的病發和很多原因相關， 其中遺傳、氣候條件和相關疾病的感染是最為重要的幾個因素。 臨床資料顯示， 家族有病史的人， 患上過敏性鼻炎的幾率比一般人要高出許多。 此外， 飲食生活習慣也是導致過敏性鼻炎的一個重要因素， 只要我們瞭解了這些就可以從源頭開始防治鼻炎。
過敏性鼻炎的7大原因
1、遺傳因素
過敏性體質是可以遺傳的， 這也就意味著很多人是天生的過敏體質。 譬如， 父母是過敏體質， 那麼下一代患上過敏性鼻炎的可能性就比一般的孩子要大。
2、季節差異
過敏性鼻炎和時節有著最為直接、密切的關聯， 春季是過敏性鼻炎最常發的季節， 因為春暖花開， 空氣中的花粉成為了很多人的過敏原。 其次是秋季， 秋高氣爽空氣中的花粉也容易傳播。
3、生活環境
預防過敏性鼻炎對環境的清潔度有著較嚴苛的要求， 床上用品一定要保持潔淨， 窗簾、沙發墊等等也需要及時清潔， 不讓塵蟎滋生， 蟎蟲也是過敏性鼻炎的一大禍首。 此外， 角落裡的蟑螂， 及其屍體、糞便也可以成為過敏性鼻炎的誘發因素， 因此屋內地面也需要定時打掃。
4、飲食
含過敏性的食物可以導致過敏性鼻炎的病發。 有一點值得特別提出的是， 即使都是過敏性體質的人， 每一個人的過敏原也是不盡相同的。 也就是說， 有的人可能對海鮮過敏， 有的人卻只對蛋類過敏， 所以擁有過敏體質的人， 需要做過敏性的檢測， 這樣才能夠確定那些食物是禁忌。
5、寵物
對於容易犯過敏性鼻炎的人而言， 養寵物也是一大忌諱。 貓、狗的毛髮， 身上帶的塵蟎都是過敏性鼻炎的潛在致病因素。
6、內分泌突發性或規律性改變
譬如， 女子經期內分泌就會發生較大的改變， 此時機體變應性反應往往成為過敏性鼻炎的可乘之機。
7、疾病感染
鼻部疾病， 尤其是鼻腔的炎症， 大多時候都不是單獨發生的。 諸如，
中醫治療鼻炎有方法
過敏性鼻炎是一種慢性病， 治療較為困難。 但是我們的傳統中醫還是有應對方法。 用按摩或艾灸穴位的辦法能很好地緩解過敏性鼻炎症狀。 首先是艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”：將姜片切成硬幣大小， 再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔， 並將其貼在印堂穴上。 這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。 每天一次， 每次用5到7根艾條， 堅持下來可以緩解鼻塞症狀。
其次是用大拇指揉按迎香穴。 中醫認為“不聞香臭從何治， 迎香二穴可堪攻”， 所以鼻翼兩旁的迎香穴是治療過敏性鼻炎的重要穴位。 按摩時要用大拇指， 在1分鐘內揉按100次。
揉按5個穴位可防過敏鼻炎
1、揉捏鼻部：用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘， 然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中， 平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘， 每天用手指推迎香穴36～100下。
2、推按經穴：依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次， 用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘， 按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸， 平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上， 肱二頭肌腱橈側）、合穀（在一、二掌骨間， 平第二掌骨中點處）各1分鐘， 最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。
3、提拿肩頸：用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，
4、揉擦背部：用手掌在上背來回摩擦按揉， 感覺到皮膚透熱時為度。 以上按摩手法每天做1次， 10次為一療程。
5、按揉腳下：按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區。
推薦三款藥膳
治療過敏性鼻炎除了可以用中醫按摩的方法， 還可以在飲食下功夫。 下面推薦三款可以治療過敏性鼻炎的藥膳：
薑絲蔥粥
材料：生薑6克， 連須蔥白6根， 糯米60克， 米醋10毫升。
做法：糯米淘洗乾淨， 加入生薑一同煮粥。 待粥將熟時放入蔥白， 最後加入米醋， 稍煮即可食用。
功效：適用於過敏性鼻炎屬風寒型者服用。
黃芪粥
材料：黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克。
做法：將黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入乾燥容器（有蓋）保存。將400毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
功效：可治療過敏性鼻炎。
黃芩燉豬肚
材料：黃芩15克，豬肚250克，蔥段、生薑片、醬油、食鹽、味精各適量。
做法：豬肚洗淨、切絲，黃芩洗淨，用紗布包起來。將豬肚、黃芩、蔥段、生薑片一同放入沙鍋中，加入適量醬油以及清水，燉至豬肚熟爛。去掉藥包，調入食鹽、味精即可。佐餐食用，每週兩次。
功效：這款食療方適用於過敏性鼻炎並有肺火徵象者。
稍煮即可食用。功效：適用於過敏性鼻炎屬風寒型者服用。
黃芪粥
材料：黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克。
做法：將黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入乾燥容器（有蓋）保存。將400毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
功效：可治療過敏性鼻炎。
黃芩燉豬肚
材料：黃芩15克，豬肚250克，蔥段、生薑片、醬油、食鹽、味精各適量。
做法：豬肚洗淨、切絲，黃芩洗淨，用紗布包起來。將豬肚、黃芩、蔥段、生薑片一同放入沙鍋中，加入適量醬油以及清水，燉至豬肚熟爛。去掉藥包，調入食鹽、味精即可。佐餐食用，每週兩次。
功效：這款食療方適用於過敏性鼻炎並有肺火徵象者。
