核桃、扁豆都是很好的食品。 把它們混合起來， 簡單加工一下， 可以幫助治療常見的脾虛久瀉、大便燥結， 腎虛疲勞等症狀。
做法：將扁豆剝皮， 取其豆， 加少許清水， 放入蒸鍋裡蒸2小時， 待豆子蒸得極爛時取出， 並擠出水分。 搗成泥， 再用細紗過濾。 將白核桃仁研磨成粉末。
此時用乾淨的鍋放在火上燒熱， 加油， 等油熱後倒入扁豆泥翻炒， 將水分耗幹， 放入白糖炒至不粘鍋底的程度， 再放點油， 加入白核桃仁、黑芝麻末、白糖混合炒片刻， 即可食用。
身體虛弱的人可以每天中午飯後吃一勺， 身體良好的人可以當作保健食品在加餐的時候吃。
關於核桃吃法的答覆通俗方法 砸開吃 翹開吃 咬開吃 正常姿勢 坐著吃 躺著吃 蹲著吃 另類吃法1對核桃說，核桃核桃你開開吧，快點開開啊，然後用媚惑的眼神看著它，直到它自己受不了，乖乖打開為止~2拿把... [詳細答案]
一般在懷孕4.5個月的時候吃是比較適宜的，但要注意均衡飲食，定期做好孕檢。 [詳細答案]
懷孕時分多吃核桃可以幫助胎兒補充DHA，促進智力發育，要是你不喜歡吃就不必勉強，多吃一些生的花生之類的豎果類的食物，深海魚，都是有一樣的功能的 [詳細答案]
答:你好，懷孕期間食用堅果有營養寶寶腦細胞的作用，是有好處的。 [詳細答案]
孕期可以吃核桃，富含植物蛋白，有營養。杏仁儘量少吃，有小毒，少量吃也問題不大。祝您開心! [詳細答案]
