美白是每個女性都非常重視的事情， 白皙的肌膚是女人做夢都想擁有的， 你們平時在生活中都是怎麼美白的呢， 牛奶美白是常見的方法!牛奶面膜都有哪些呢， 喝牛年能美白嗎， 今天就和小編一起來看看究竟該怎麼利用牛奶達到美白的效果呢!
目錄
1、牛奶蘆薈美白小偏方 2、牛奶美白的方法有哪些
3、如何用牛奶快速美白 4、喝牛奶可以美白嗎
5、牛奶加蜂蜜快速美白 6、牛奶的美容功效
7、一周牛奶美白方案 8、牛奶美白的妙用
牛奶蘆薈美白小偏方
流傳於民間的小秘方、小偏方很多， 而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶， (夏天的時候， 也可以把鮮奶到放到冰箱裡， 敷上涼涼的， 會更舒服)。 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。 把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。
牛奶美白護膚最天然 小心機可能有大功效
生活中， 很多女性都喜歡天然水果來做面膜， 蘋果、黃瓜、檸檬， 維生素C足足的， 但是， 這些營養成分卻很難被皮膚吸收， 局部補水效果還不錯， 美容護膚嘛， 可能更多來自于心理作用。
這是因為皮膚能吸收的營養物質， 必須是脂溶性的， 化妝品中水包油或者油包水， 就是為了化妝品中所含的營養物質， 能夠通過脂溶的形式被皮膚所吸收。
想簡單又有效的護膚美容?其實， 古代女性早就給我們指出了一條明路——牛奶。 牛奶洗臉、沐浴都是古代女性喜歡的護膚秘訣， 譬如其中最有名的楊貴妃， 牛奶能讓肌膚潔淨、柔白， 滿足女性對白皙嬌嫩肌膚的渴望。
牛奶中含有脂肪， 可以讓所含的維生素通過脂溶性方式滲透，
牛奶美白的方法有哪些
牛奶+燕麥=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效， 將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮， 然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上， 10分鐘後溫水洗去即可。
牛奶+食鹽=告別粗糙
牛奶和鹽混合起來， 可以改善粗糙的肌膚， 並有效去掉惱人的皮屑， 只留下光滑的肌膚， 預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽， 倒入已經放好溫熱水的浴缸裡， 再加入4杯等量的脫脂奶粉，
牛奶+麵粉=改善膚質
牛奶與麵粉混合， 本身就是非常優質的面膜， 特別適用於中性肌膚， 但是， 如果你是油性肌膚， 就需要把牛奶換成脫脂乳， 豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象， 而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
牛奶+橄欖油=增加彈性
若鮮牛奶為50亳升， 則加4-5滴橄欖油， 再加入適量麵粉調勻敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨， 此法長期使用， 可增加皮膚的活力和彈性， 使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
牛奶+食醋=消除浮腫
牛奶具有收緊肌膚功效， 若早晨起床發現眼皮浮腫， 可用適量牛奶和醋加開水調勻，
如何用牛奶快速美白
牛奶不用做成面膜也能美白肌膚， 你信嗎?今天達人就證實給你看， 分享養出牛奶肌的秘笈， 教你如何用牛奶快速美白， 趕緊跟著學習吧!
一、牛奶的營養
牛奶含有身體所需的多種營養， 補充人體微量元素。 比如維生素B2能滋潤美白肌膚， 維生素A能預防夜盲症， 喝牛奶的同時還養胃， 身體內部結構健康了， 自然會有健康的好膚色， 自然會出現白裡透紅的效果。
二、美白肌膚的牛奶喝法
1.堅持喝
堅持每天睡覺之前喝一杯牛奶， 這樣能助攻睡眠品質，堅持半年以上，您會真正的體會到“美容覺”的效果，會發現皮膚比以前更加的白嫩。
2.時間最好是晚上或早晨
一天牛奶量要達到500ML為最佳，早晨喝牛奶搭配麵包或雞蛋最完美，可以起到助消化作用。
3.內外兼顧
當然除了喝牛奶以外，外敷也很重要，可以用牛奶做面膜，敷面對于美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一點，用化妝棉沾取塗抹在面部，或者用面膜紙浸泡後敷在面部，十分鐘後清洗，擦上爽膚水即可。
7款牛奶面膜配方 美白祛斑不怕曬黑
夏季想要美白不怕曬黑，教你自製牛奶面膜讓你美白祛斑，為大家介紹7款牛奶面膜配方，讓你的肌膚輕鬆變得白皙無暇。
美白牛奶面膜一：牛奶草莓面膜
製作：用適量的草莓搗成泥狀，加入少許牛奶調成糊狀。然後塗抹於臉部，20分鐘左右用清水洗淨。
功效：牛奶草莓面膜可以預防皮膚乾燥，讓肌膚看起來更細膩柔滑，為肌膚大量補充水分，滋潤肌膚。
美白牛奶面膜二：牛奶橄欖油面膜
製作：準備一勺牛奶，滴入3滴橄欖油，再加上少許的麵粉，混合攪拌均勻。把它敷在臉上，待幹後就可以用溫水潔面。
功效：牛奶橄欖油面膜可以減少臉部皺紋，滋潤臉部肌膚，使肌膚更白皙嫩滑，可增加皮膚的活力和彈性。
美白牛奶面膜三：牛奶蜂蜜面膜
製作：準備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鐘以後用清水洗淨.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。
美白牛奶面膜四：牛奶燕麥面膜
製作：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜你就能看到效果哦!
美白牛奶面膜五：牛奶碎豆腐面膜
製作：將豆腐弄碎包在乾淨的紗布裡，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包著豆腐的紗布來搓臉。
功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果。
美白牛奶面膜六：牛奶食鹽面膜
製作：在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一周使用一次，你便可以告別皮屑。
美白牛奶面膜七：牛奶香蕉面膜
製作：準備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
喝牛奶可以美白嗎
一直以來，大家都覺得牛奶除了補鈣，最大的用處就是美白。但是喝牛奶可以美白嗎?越來越多的MM提出了這樣的疑問。今天，小編就為各位MM解答疑問，揭秘牛奶的美容功效。
一、喝牛奶可以美白嗎
1、燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚
牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。
3、用牛奶和麵粉能夠有效改變皮膚的乾燥
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉能極大改善膚質。
4、牛奶+草莓=告別乾燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
二、自製牛奶美白麵膜
1、牛奶草莓面膜
材料;牛奶100毫升，草莓50克。
做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。
功效：此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
2、牛奶面膜
材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量。
做法：將材料調勻後敷面。
功效：此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、蜂蜜香蕉牛奶面膜
材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜。
做法
1、香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀;
2、塗在臉上約5~10分鐘後洗淨即可。
功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多餘產品約可保存一周。如果是比較乾燥的頭髮，在洗頭後，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭髮上5-10分鐘，再用水沖淨，作為發膜使用，會讓頭髮更加亮麗有光澤。
4、珍珠粉牛奶面膜
材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉。
做法
1、將材料混合成糊狀均勻地敷在臉上，15-20分鐘左右洗去。
2、雀斑處和痘印處(如果痘印還是破的，或是還是紅色發炎的痘印，暫時不要做這個面膜)多按摩一會兒，以促進血液迴圈。
功效：此款面膜對於淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白高手，加在一起自是效果翻倍。
這樣能助攻睡眠品質，堅持半年以上，您會真正的體會到“美容覺”的效果，會發現皮膚比以前更加的白嫩。2.時間最好是晚上或早晨
一天牛奶量要達到500ML為最佳，早晨喝牛奶搭配麵包或雞蛋最完美，可以起到助消化作用。
3.內外兼顧
當然除了喝牛奶以外，外敷也很重要，可以用牛奶做面膜，敷面對于美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一點，用化妝棉沾取塗抹在面部，或者用面膜紙浸泡後敷在面部，十分鐘後清洗，擦上爽膚水即可。
7款牛奶面膜配方 美白祛斑不怕曬黑
夏季想要美白不怕曬黑，教你自製牛奶面膜讓你美白祛斑，為大家介紹7款牛奶面膜配方，讓你的肌膚輕鬆變得白皙無暇。
美白牛奶面膜一：牛奶草莓面膜
製作：用適量的草莓搗成泥狀，加入少許牛奶調成糊狀。然後塗抹於臉部，20分鐘左右用清水洗淨。
功效：牛奶草莓面膜可以預防皮膚乾燥，讓肌膚看起來更細膩柔滑，為肌膚大量補充水分，滋潤肌膚。
美白牛奶面膜二：牛奶橄欖油面膜
製作：準備一勺牛奶，滴入3滴橄欖油，再加上少許的麵粉，混合攪拌均勻。把它敷在臉上，待幹後就可以用溫水潔面。
功效：牛奶橄欖油面膜可以減少臉部皺紋，滋潤臉部肌膚，使肌膚更白皙嫩滑，可增加皮膚的活力和彈性。
美白牛奶面膜三：牛奶蜂蜜面膜
製作：準備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鐘以後用清水洗淨.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。
美白牛奶面膜四：牛奶燕麥面膜
製作：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜你就能看到效果哦!
美白牛奶面膜五：牛奶碎豆腐面膜
製作：將豆腐弄碎包在乾淨的紗布裡，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包著豆腐的紗布來搓臉。
功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果。
美白牛奶面膜六：牛奶食鹽面膜
製作：在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一周使用一次，你便可以告別皮屑。
美白牛奶面膜七：牛奶香蕉面膜
製作：準備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
喝牛奶可以美白嗎
一直以來，大家都覺得牛奶除了補鈣，最大的用處就是美白。但是喝牛奶可以美白嗎?越來越多的MM提出了這樣的疑問。今天，小編就為各位MM解答疑問，揭秘牛奶的美容功效。
一、喝牛奶可以美白嗎
1、燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚
牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。
3、用牛奶和麵粉能夠有效改變皮膚的乾燥
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉能極大改善膚質。
4、牛奶+草莓=告別乾燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
二、自製牛奶美白麵膜
1、牛奶草莓面膜
材料;牛奶100毫升，草莓50克。
做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。
功效：此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
2、牛奶面膜
材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量。
做法：將材料調勻後敷面。
功效：此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
3、蜂蜜香蕉牛奶面膜
材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜。
做法
1、香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀;
2、塗在臉上約5~10分鐘後洗淨即可。
功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多餘產品約可保存一周。如果是比較乾燥的頭髮，在洗頭後，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭髮上5-10分鐘，再用水沖淨，作為發膜使用，會讓頭髮更加亮麗有光澤。
4、珍珠粉牛奶面膜
材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉。
做法
1、將材料混合成糊狀均勻地敷在臉上，15-20分鐘左右洗去。
2、雀斑處和痘印處(如果痘印還是破的，或是還是紅色發炎的痘印，暫時不要做這個面膜)多按摩一會兒，以促進血液迴圈。
功效：此款面膜對於淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白高手，加在一起自是效果翻倍。
