玫瑰花茶具有很好的活血化瘀的藥性， 在促進血行方面有特殊功效。 對一般例假正常的女性來說， 喝玫瑰茶可以調節痛經症狀。 而且經常喝點玫瑰花茶還有這些功效。
1、美容養顏
玫日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況， 都是由於氣血運行不暢所引起的。 玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用。 服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血運行順暢， 這樣臉色自然就越來越好。
2、疏肝解鬱
玫瑰花茶的味道清香幽雅， 具有降火健脾、祛瘀、舒發體內鬱氣的作用， 能夠有效的治療冷痛、積寒以及安神、抗抑鬱等等的作用。
日常如果出現了身體疲憊、憂鬱或者是情緒低落的情況， 那麼可以將適量的玫瑰花放入杯子中進行沖泡， 然後五分鐘之後服用， 能夠很好的改善心情。
3、增強免疫力， 促進新陳代謝
中醫認為， 玫瑰花茶性溫和， 它含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 可調理血氣、促進血液迴圈， 且有消除疲勞， 癒合傷口， 並能保護肝臟胃腸功能， 調節內分泌， 幫助排清身體毒素， 長期飲用亦有助於增強免疫力、促進新陳代謝。
4、治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香， 服用之後能夠很好的改善口臭的情況。
5、減肥
玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用， 所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。
玫瑰花怎麼泡？
首先， 玫瑰花的選擇不需要太多， 一般5~6朵即可， 茶具選擇玻璃茶具(瓷器也未嘗不可)即可;其次選用的水溫不能太高， 一般情況下， 75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫， 沖洗速度要快， 防止玫瑰花中的營養物質沖掉;最後泡後飲用即可。
氣虛的女性朋友， 可將玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之後服用;腎虛患者可以選擇枸杞子。
玫瑰花食用禁忌
1、玫瑰花也不能夠和茶葉、咖啡等等一起服用
這是因為茶葉中含有大量的鞣酸， 這種物質會影響玫瑰花本身的功效。
2、月經量比較多的女性以及便秘患者就是不適合服用的
這些人群服用之後身體不僅不能夠恢復健康，
3、不宜天天喝
玫瑰花茶有很好的調節氣血的作用， 如果天天喝， 體內的氣血運行速度過快， 身體健康就會受到影響， 特別是在月經期間的女性出血過多。 當然也因人而異， 但是為了保險起見， 還是不要貪杯哦， 一周喝個兩三次， 三四次都行。
