紅參是日常生活中比較常見的一種中藥材， 因其具有健胃、生津等功效， 而備受人們的喜愛， 很多人都喜歡用它來泡茶喝。 那麼紅參茶的功效與作用是什麼呢大多數人對此並不是完全瞭解。 其實紅參茶的功效與作用是有以下3種的， 首先它可以增強人體抵抗力。
1增強抵抗力
紅參的功效與作用之一可以有效的增強我們人體的抵抗能力， 根據相關實驗證明， 紅參對促進中樞神經系統興奮有著非常大的作用， 然而大量食用的話反而有抑制的作用。 因此適當的食用紅參對增強我們的抵抗能力是有非常大的幫助的，
2安神補腦
我們都知道紅參有很多的滋補作用， 長期食用紅參的話， 具有安神補腦的功效了， 經常性失眠、記憶力較差的朋友們可以經常食用紅參來緩解失眠了， 而且還達到了滋補的作用。 一般人都知道紅參可以滋補， 可是對紅參的功效與作用卻瞭解的非常少， 所以小編建議大家， 食用紅參來幫助失眠， 是你最好的方法了。
3預防高血壓和動脈硬化
紅參的功效與作用有很多， 它還可以有效的預防高血壓和動脈硬化， 因此紅參是非常受中老年朋友們的歡迎了。 我們都知道， 現在的生活水品提高， 吃的比較好， 可是很多朋友由於平時缺乏鍛煉從而引起防高血壓等各種病症，
