月經的正常週期應該是在七天以內， 時間太短或者太長都是不正常的表現， 如果月經量比較少， 而且時間表現得很長， 那我們可以判斷並不是生理現象， 而是因病情引起的， 病理性因素包括了婦科炎症， 子宮肌瘤， 盆腔疾病， 子宮內膜疾病， 還有包括了其他方面的原因， 作息時間都不規律， 過度減肥， 都是引起月經此症狀的問題。
月經不調是女性常見的婦科疾病， 具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不准等。 由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變， 容易導致女性月經不調。
1、作息不規律。 由於生活或工作的影響， 經常熬夜， 或者作息時間顛倒， 這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常， 引發月經不調。
2、過度減肥。 無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪， 從而影響體內的雌激素的正常合成， 出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。 如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中， 下丘腦功能會受損， 卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵， 容易導致月經不調。
4、人流手術。 多次人流手術會導致子宮內膜薄， 子宮損傷難以修復， 甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
