女性生產後在哺乳期間飲食是非常重要的, 綠豆對於很多人來說是可以清熱的, 但是不是所有人都能喝綠豆湯。 母乳餵養可以喝綠豆湯嗎也是很多人關心的。 女性在母乳餵養期間適當喝一點綠豆湯的。
1.因為綠豆性涼, 因此體質比較好的產婦朋友是可以喝綠豆湯的, 但體質虛寒的產婦不能天天喝綠豆湯了。 體質虛寒又盲目多喝綠豆湯, 會導致腹瀉或消化不良, 尤其是母乳餵養時, 媽媽生病對奶水也不好。
2.綠豆性味偏寒涼, 並非適合每個人。 如果孕媽媽本身體質偏寒, 容易腹瀉, 就不要多吃綠豆。
3.綠豆性寒涼, 脾胃虛弱和寒涼體質的人不宜多吃。 因此寒涼體質和脾胃虛弱的人不宜多食綠豆。 但如果要避免吃得過於寒涼, 可以選擇多加一些粳米煮粥, 粳米性平, 補中益氣, 正適合脾胃虛弱的人食用。 綠豆性涼, 這是它整體的特性, 但事實上如李時珍所言“綠豆, 肉平, 皮寒”, 也就是說, 綠豆的肉是平性的, 皮卻是寒的, 因此在《中藥方劑學》裡, 講到了“綠豆清熱毒之力以皮為勝”, 如果你要想讓清熱去火的功效更強些, 煮湯煮粥時最好把綠豆煮的剛開花,