對女人來說， 懷孕期間大概是一生中最特殊、最複雜、也最美好的階段。 那麼， 許多孕婦的家庭很關心這個問題， 因為孕婦在懷孕期間有很多的禁忌， 下文就孕婦可否喝綠茶這一問題為大家解析。
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質， 尤其是鞣酸， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物， 妨礙孕婦對鐵的吸收。 因此如果過多飲用濃茶， 就有引起妊娠貧血的危險， 胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。 所以孕婦不要喝太多的茶， 每天最多喝3—5克茶， 而且要喝淡綠茶。
孕婦喝綠茶注意事項
1、孕婦喝綠茶應注意量：雖然孕婦喝綠茶有好處， 但是大家也要注意適量飲用。 孕婦如果喝茶太多、太濃， 對胎兒就會產生危害。 孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
2、注意飲茶時間：孕婦喝綠茶的時候注意不要空腹，
3、孕婦晚上最好不要喝綠茶， 會影響睡眠。
什麼人適合喝綠茶
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、哺乳期婦女、兒童。
孕婦喝茶對胎兒的影響
茶葉， 茶葉的品種有很多， 不同品種對人體的影響也不同。 並不是所有的茶都適合孕婦， 如果亂喝， 會影響孕婦及胎兒健康。 孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶， 不宜喝紅茶， 並且應避免喝濃茶， 也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因， 大量飲用較濃的茶水，
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質， 尤其是鞣酸， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物， 妨礙孕婦對鐵的吸收。 因此如果過多飲用濃茶， 就有引起妊娠貧血的危險， 胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶， 還會使心跳加速， 尿量增多， 血液迴圈增快， 這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。 因此， 不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分， 孕婦如每天喝2～5克淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，
綠茶含鋅量極為豐富， 鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。 孕婦適當喝些淡綠茶， 可以起到增強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等功能。