在一些家常餐飲中， 美味的羹湯更適宜孕婦和生病的人進行食用， 冬瓜排骨湯就是一種常見的羹湯， 其由於口味鮮爽且營養豐富， 因此， 在生活中也是被作為滋補的佳品而常被選擇， 那麼， 冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎？
冬瓜排骨湯屬於美味羹湯， 主要原料是排骨、冬瓜， 口味鮮， 湯清宜人、性涼而味甘。 那麼孕婦能吃冬瓜排骨嗎?答案是肯定的， 冬瓜排骨湯不僅能補鈣， 又能利尿消腫， 孕媽媽在孕期可以適當食用。
專家認為， 冬瓜雖是寒性食物， 但是比起苦瓜、白蘿蔔等， 冬瓜的寒涼之性沒那麼強， 孕婦可以適當食用。
孕婦喝冬瓜排骨湯的好處：
1、排骨的營養價值很高， 它具有滋陰壯陽、益精補血的功效。 排骨除了含有蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 可為人體提供鈣質。
2、孕媽媽在孕期容易出現水腫， 而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。
3、冬瓜含有蛋白質和大量維生素等， 對護膚美白有不可忽視的作用。 《本草綱目》認為用冬瓜瓢"洗面澡身"， 可以"祛黑斑， 令人悅澤白皙";冬瓜仁能"令人悅澤好顏色"。
冬瓜排骨湯的功效
1、冬瓜是營養價值很高的蔬菜。 據研究發現， 每百克冬瓜裡就含有蛋白質0.4克、碳類1.9克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.2毫克及多種維生素， 特別是維生素c的含量較高。
2、排骨具有滋陰壯陽、益精補血的功效。 而且， 它除了含蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 可為幼兒和老人提供鈣質。
另一方面， 中醫認為冬瓜性涼， 入肺、大腸、膀胱經， 有清熱解暑、降暑解火之效。 而且， 冬瓜雖也是寒性食物，
有痛風、高血壓、心臟病、肝病， 以及腳氣水腫的患者， 如果有腹水、小便不順暢的困擾， 可將冬瓜煮水後食用， 有助利尿、消水腫。
從文中的敘述可知， 冬瓜排骨湯是十分適宜孕婦食用的， 其對於孕婦的健康也是有著促進作用的， 大家在通過文中的介紹瞭解了孕婦常喝冬瓜排骨湯的好處後， 大家在平時就可以自己動手對該款羹湯進行製作。
直以來， 通過飲食調理來美容祛斑的方式就最受人們的青睞， 而本文所介紹的九種食物在對老年斑的去除以及養護肌膚上， 都是有著不錯的效果的， 因此， 大家在平常可以常吃上述九種食物。