強烈推薦，無緣無故胃痛莫忽視 勿暴飲暴食、飲食需規律

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相關資料顯示， 由於工作壓力和飲食不規律， 高壓力人群出現胃部不適的比例逐年攀升。 一些人經常會出現無緣無故胃痛的情況， 還有一些人因為工作繁忙， 三餐沒有規律， 導致胃功能變差。 本市一中心醫院消化科主任邴玉芝表示， 遠離暴飲暴食， 注意飲食規律， 放鬆心情多休息， 都是養胃、護胃好習慣。

情緒異常可致胃病

專家介紹， 時下， 很多人經常會出現無緣無故胃痛的情況， 這些人的共性是， 多長期從事一些高壓職業， 如白領、長途司機等。

這些人之前可能患有輕微胃炎， 每到情緒不佳或壓力過大時， 就容易誘發食欲下降、噁心、嘔吐、腹脹等症狀。 這種負性情緒如果不能及時消除， 日久便易導致消化性潰瘍。 很多人缺乏心理衛生方面的知識， 不知道情緒異常是病， 也不知道是情緒異常引起了胃病， 只知道反復就診於內科、中醫科， 治療效果也往往不佳。 查不出結果， 又總擔心自己有病， 長此以往， 形成惡性循環， 使疾病複雜化。

不可想當然亂吃藥

專家表示， 很多人出現胃痛的情況， 第一反應就是吃點藥頂一下， 其實這是一種錯誤的做法。 因為胃病的發病原因有多種， 其反應卻非常相似。 如果自己想當然亂吃藥， 不但胃病沒有治好， 反而會引起其他疾病。

胃病患者一旦遇到劇烈腹痛， 不應馬上服止痛藥， 以免引起併發症， 而應先分清性質， 是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛。 這兩者用藥是完全不同的， 用錯藥反而會加重病情。 胃痛還有可能是由心絞痛引起的， 如不及時就醫， 自己亂開方亂服藥， 很可能延誤病情， 造成生命危險。

專家提醒， 暴飲暴食、吃飯饑一頓飽一頓、忙於工作不吃飯， 這些壞習慣都會導致胃蠕動功能紊亂， 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。 合理平衡膳食， 養成良好的生活習慣， 是養護胃腸道的關鍵。 此外， 精神因素對於胃的健康影響也很大。 因為過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等， 都會造成神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮，

進而誘發胃炎、胃潰瘍。

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