金銀花菊花都是很常見的中藥藥材， 金銀花菊花泡水喝也已經很常見了， 而且小孩子也可以喝， 特別是在夏季用這倆種食材泡水喝能夠清涼解暑， 但是如果您是寒性體質就不適合長期飲用。
1、金銀花性寒， 味甘， 入肺、心、胃經， 具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效， 主治脹滿下疾、溫病發熱， 熱毒癰瘍和腫瘤等症。
2、金銀花茶有獨特的減肥功能， 還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌， 對老人和兒童有抗感染功效。 經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。
3、清熱解毒， 消腫。 對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒， 均有抑制作用。
4、泡一杯菊花茶加金銀花茶既能消除眼睛疲勞， 又能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 是保健的好茶品， 但是此兩種花都偏寒， 寒性體質的人不可長期服用。 一周2~3天適量即可。
5、金銀花菊花泡水喝的功效適宜人群如下：
1.適宜皮膚感染， 癰疽疔瘡， 丹毒， 腮腺炎， 化膿性扁桃體炎者食用;
2.適宜小兒夏天食用， 以防痱毒;
3.適宜多種感染性疾病， 如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。
