編者按：青春痘男人臉上總是比女人的多， 因此， 男人更應該比女人關注祛痘。 那麼， 男士養生要如何才能祛痘不留痕呢?男士護膚告別青春痘的方法有哪些呢?
保持衛生
要想不長痘， 懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了， 床上用品， 例如：被子， 褥單， 枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。 有條件的情況下， 最好是經過陽光暴曬， 因為紫外線是具有殺死細菌， 消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下， 或者用肥皂來洗臉， 以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘， 容易引發痘痘。 多吃蔬菜、水果等， 營養均衡的飲食也很重要。
不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。 男人們往往長了痘， 都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來， 感覺上很爽， 而且似乎青春痘會消得比較快， 但是此舉會造成一臉創傷害， 包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲， 而且容易在同一地方反復發痘。
其實只要忍住手癢， 不去碰它， 等待兩三周， 或者在發痘初期就使用祛痘產品， 建議選用瑞士科婷痘清全效組合，
充足的睡眠
保證充足的睡眠。 要知道男人和女人一樣， 良好的睡眠對皮膚是非常重要的。
睡得不好， 皮膚的油脂就會分泌得更多， 因而青春痘也長得更多， 臉色也會灰沉沉的。 所以不要熬夜， 儘量在11點就上床睡覺， 因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到淩晨兩點時進行。 把你的生理時鐘調整好， 才不會擁痘自憐。
祛痘6妙招 輕鬆祛痘不留痕跡
妙招1、使用美白產品
美白產品都有淡化痘印的作用， 長期使用， 可以起到很好的效果。 建議在堅持做好美白防曬工作， 才能達到目的。
妙招2、使用淡化痘印的產品
專門的淡化痘印的產品， 天然的成為不會對皮膚造成任何負擔，
妙招3、使用美白麵膜
要想去痘印， 敷美白麵膜也能起到作用哦。 堅持每週敷兩到三次， 堅持一段時間就可以看到效果了。
妙招4、美白精華液
直接將美白精華液塗抹在痘印上， 配合輕輕的按摩， 可以讓肌膚充分吸收營養成分。
妙招5、定期去角質
角質問題會影響美白、痘痘等一些列肌膚問題。 因此， 要定期做去角質的護理， 這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。
妙招6、服用維生素c
維生素c有美白祛痘的功效， 每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等， 能夠幫助去痘印。
總結：痤瘡長在誰的臉上誰都會很著急， 要想盡一切辦法祛除， 對於男人來說 要學會掌握正確的方法才能更好的祛痘不留痕。 那麼， 以上小編準備的男士養生指南來學習下吧。
