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簡要內容：日本國立健康營養研究所最新研究發現， 同時食用米飯和牛奶可以降低血糖指標， 對防治糖尿病很有幫助。 如果吃100克米飯的人血糖指標是100的話， 飯前喝200毫升牛奶的人血糖指標為67， 就牛奶吃米飯的人這一指標為69， 而飯後喝牛奶的人為68。 醋、雞蛋、大豆製品、山藥等都有降低血糖的作用。
日本國立健康營養研究所最新研究發現， 同時食用米飯和牛奶可以降低血糖指標， 對防治糖尿病很有幫助。 在糖分相同的情況下， 食物的搭配方法不同，
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急性陰囊濕疹的主要自覺症狀是瘙癢，病人常因陰囊的瘙癢而發現本病。隨著病情的發展，瘙癢逐漸加重，搔抓不能緩解瘙癢，嚴重者影響睡眠和工作。皮疹症狀包括如下幾點： (1)小丘疹、皰疹和小水皰 陰囊部可發現... [詳細答案]
你好，像是你這種情況可以用些外用的藥物的指導意見：你這個可以試試外用的紅黴素軟膏的。另外可以用鹽水燙洗一下的 [詳細答案]
秋天最大的特點就是“燥”，燥邪易傷陰液，導致肺陰不足，而肺陰不足，就無法向上滋潤口鼻咽喉，所以會出現口幹、鼻幹、咽幹這些症狀。在平時吃一些梨、藕、百合、綠豆等滋陰潤燥的食物，也可以吃綠色中草藥帶茶飲... [詳細答案]
秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。適宜食物1主食及豆類的選擇大... [詳細答案]
你好，據你所述，考慮飲主要以清淡為主，飲食均和營養豐富，多吃富含維生素的食物，如水果、蘋果、桃子、香蕉、梨子、櫻桃、桔子，多吃瘦肉 [詳細答案]
