小孩能吃枸杞嗎？

現在很多人都喜歡吃枸杞， 它的養生價值是很高的， 能夠美容養顏， 還能夠讓人長壽， 而且小孩子也適合吃， 潤肺香菇很好， 還能夠保護孩子的眼睛， 預防近視效果很好。

1、枸杞子是一種具有強韌生命力及精力的植物， 非常適合用來消除疲勞。 它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞子內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作， 更可以促進體內的新陳代謝， 也能夠防止老化。

2、枸杞孩子是可以吃的， 這個具有潤肺的作用的， 對孩子比較好的。

這個沒有在年齡上嚴格的區分。 枸杞子具有滋補肝腎， 益精明目的功效和作用， 主要用於虛勞精虧， 腰膝酸痛， 眩暈耳鳴， 內熱消渴， 血虛萎黃， 目昏不明等等症狀。 枸杞有“滋腎、潤肺、補肝、明目”的作用， 藥理證實有抗脂肪肝和擬膽鹼樣作用， 能引起血壓降低、呼吸興奮等， 但是任何的東西都是具有兩面性的， 適量的吃是有好處的， 不建議大量的給孩子吃的。

3、枸杞子可分為三個部分來使用：枸杞子葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶;枸杞子根又稱為“地骨皮”， 一般當作藥材使用， 因此， 實在稱得上是物盡其用。 而且長期食用枸杞子或飲用枸杞在子茶， 也不會有副作用。

4、它的藥效十分廣泛， 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 而將枸杞子根煎煮後飲用， 能夠降血壓。 至於枸杞子茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。 但是， 由於枸杞子溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 相反地， 若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。