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三大因素影響寶寶走路 須知訓練寶寶走路的方法

寶寶開始走路了, 代表著他開始進入了直立身體探索的階段, 在此之前, 寶寶需要大量的準備才足以支持他直立行走, 但如媽媽所問, 為何寶寶走路會經常摔跤呢?我們一起來看看影響寶寶走路的具體因素。

影響寶寶走路的因素有:

身體的肌肉緊實度和力量。 從寶寶剛出生後開始, 寶寶的肌肉緊實度會隨著按摩、被動操、俯趴、爬行等運動而逐漸發展, 而良好的肌肉緊實度可以使寶寶的頸背力量、上下肢力量和肩膀力量更加充足, 為寶寶身體的直立做好充分的準備。 否則, 肌肉緊實度不足, 則容易造成寶寶身姿不佳,

如:含胸駝背等;容易累, 耐力不足等問題。

平衡力。 寶寶通過早期的翻身、俯趴、爬行來發展自身的平衡力, 使自己在靜態或動態時能調整自身的重心保持平穩的狀態。 在寶寶學會走路後, 他可以調整在行走過程中身體的穩定。 否則容易走不穩, 摔跤。

視覺發展。 寶寶在學會爬行以前, 會經歷一個手膝著地, 身體前後搖晃的時期。 這一時期的寶寶通過這個前後搖晃動作, 慢慢開始練習調整眼睛的焦距, 使雙眼可以更好地適應在運動時周圍景物的變化。 而爬行則使眼睛和身體動作緊密配合, 讓眼睛在運動時調整焦距的技能更加純熟。 有些沒有經歷過爬行而直接走路的寶寶, 由於眼睛未能適應運動中焦距的調整,

很容易會因為看不清而摔跤的情況。

寶寶走路是需要經過訓練的, 訓練寶寶行走的方法有:

扶走法

媽媽可以在家裡設置一個小欄杆, 讓寶寶扶著欄杆站立。

媽媽在不同的位置用寶寶感興趣的玩具逗引寶寶, 鼓勵寶寶扶著欄杆邁步。

等寶寶走得比較穩了, 再引導他用一隻手扶著床沿邁步。

媽媽站在床的另一頭叫寶寶, 吸引寶寶扶著床沿向前走。

紙箱法

找一個比較堅固的紙箱, 讓寶寶在收拾乾淨的房間裡推著紙箱走。

隨著寶寶的進步, 可以逐漸在紙箱裡裝東西, 逐漸增加紙箱的重量, 鍛煉寶寶的腿部力量。

訓練時, 媽媽和爸爸要時刻跟著寶寶。 紙箱不用時, 要放在寶寶接觸不到的地方, 以免他獨自爬上箱子發生危險。

木棒法

為寶寶準備一根小木棒, 媽媽和爸爸分別拿著木棒的兩頭, 讓寶寶拿著木棒的中間位置。

媽媽和爸爸一步步後退, 引導寶寶向前走。

寶寶腿部的肌肉還容易疲勞, 訓練的時間不宜太長。 每天至少做2~3次, 時間控制在5~6分鐘較為適宜。

寶寶會走了, 在蹣跚學步的漫長歷程, 寶寶不知道要摔倒多少次。 每當看到寶寶學走摔跤時, 爸爸媽媽總是很心疼, 如何讓寶寶學走路不摔跤, 幫助扎實的邁出人生第一步, 媽媽們可要做好充分的鋪墊, 下面就為媽媽們介紹教寶寶學走路少摔跤的秘笈:

學習站立

8個月的寶寶便開始了學走生涯, 在你的扶助下他可以慢慢地站立;9個月寶寶就可以扶著凳子站起來;10個月的寶寶就更棒了,

可以獨自站立起來了。

這三個月是寶寶學步前的關鍵時期, 你要有意地訓練寶寶。 如把他放在有圍欄的地方, 在圍欄上方掛滿他愛玩的玩具, 寶寶會為了抓取玩具而扶著欄杆站起來, 而且還會挪動腳步。 起初, 寶寶可能會掌握不了平衡而突然蹲下, 你可不要心軟去扶他, 這樣寶寶才能有機會再次站起來。 經過多次鍛煉後, 寶寶一定能夠站穩的, 還可以塑造寶寶堅強獨立的性格。

再學步行

10個月後, 在站立的基礎上, 訓練寶寶向前邁步。 用雙手扶著寶寶的腋下, 讓寶寶走;等他站穩, 能夠較穩地步行時, 你試著慢慢地放開手, 讓寶寶自己走。 如果不放心, 你可以用一根很粗的帶子裹著寶寶的腋下, 牽拉著帶子,

以防寶寶摔倒。

練習攀爬

練習攀爬, 有利於寶寶建立立體空間概念和高度概念, 培養良好的平衡感, 還能增強上臂和腿部肌肉的力量, 讓寶寶在攀爬中學會如何避免危險的本領。 其實練習方法很簡單。 給寶寶準備一個空敞的地方, 讓他在上面爬, 然後放些障礙物, 讓寶寶學習如何繞過這些障礙。

金雞獨立

陪著寶寶一起練習金雞獨立, 一塊兒數“一、二、三…… ”, 看誰單腳站得最久, 這是鍛煉大腦前庭系統平衡能力的好方法, 可以避免走路時摔跤。

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