您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

家常疙瘩湯的做法有哪些?

疙瘩湯確實是比較經濟實惠的一種湯汁製作方法, 但是它的營養價值也是比較高的。 其所需要的材料包括麵粉、雞蛋、番茄等這些食材, 而下面就是家常疙瘩湯的製作步驟。

做法一

【食材準備】:麵粉、雞蛋、番茄、食醋、食鹽、蔥花、香油、薑片。

1.加適量水, 起鍋上火。

2.將番茄切塊和薑片入鍋煮開。

3.雞蛋打散備用,

4.用碗或小面盆加適量麵粉, 將適量打散的蛋液加入麵粉中, 用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的面疙瘩,然後入鍋煮熟, 加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。

做法二

【食材準備】:麵粉 200g, 蔥1/2根(約200g), 雞蛋50g, 青菜 少許,

鹽 1茶匙(5g), 雞精1茶匙(5g), 白胡椒粉 1/2茶匙(3g)。

1. 將白蘿蔔洗淨切成細絲, 在鍋內先用油炒一下, 加水、加鹽。

2. 在等待水開過程中, 準備面疙瘩。 將麵粉放入碗中, 加少許涼水, 用筷子攪拌, 讓麵粉結成小面疙瘩, 這很重要, 疙瘩要小, 比較好入味, 可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

3. 水開了, 將面疙瘩加入鍋內, 用勺子攪拌疙瘩湯, 防止糊底。

4. 加入紫菜和青菜。 快起鍋時, 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

做法三

【食材準備】:麵粉、肉絲、香菇、雞蛋、番茄、小蔥、鹽、雞精

1 鍋燒熱後, 加少許植物油燒熱, 將肉絲先放入鍋內煸炒, 再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲, 再把切好的番茄煸炒);

2 加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開;

3 半碗麵粉用涼水調成細細的面疙瘩備用;

4 水燒開後, 將面疙瘩倒入鍋內煮沸, 加蛋和蔬菜, 再次煮沸後, 放入蔥花, 少許鹽調味, 即可食用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示