現在很多人都非常愛喝蜂蜜, 因為大家都知道蜂蜜對身體是有很好療效的。 首先蜂蜜能夠改善血液中的成分, 能促進心腦血管的系統代謝, 還可以有保護肝臟的功效, 所以喝蜂蜜對身體非常的好, 而且蜂蜜裡面的主要作用是殺菌, 促進睡眠, 還可以治療失眠的現象。
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分, 促進心腦和血管功能, 因此經常服用于心血管病人很有好處。
2.保護肝臟
蜂蜜對肝臟有保護作用, 能促使肝細胞再生, 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力
食用蜂蜜能迅速補充體力, 消除疲勞, 增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用, 經常食用蜜糖, 不僅對牙齒無妨礙, 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用, 蜂蜜能治療中度的皮膚傷害, 特別是燙傷, 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時, 細菌無法生長。
5.促進睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內), 可以幫助儘快進入夢鄉。
6.促進胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調節作用, 可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實, 蜂蜜有增強腸蠕動的作用, 可顯著縮短排便時間。