通草是現在比較常見的一種中成藥， 因為味道甘甜， 而且會有一股淡淡的味道， 所以被人歡迎， 平時也被加在中藥裡面， 通草的功效來源主要是針對促進乳汁的分泌， 還有小便的排泄不通， 是有著很好功效的， 通草主要就是能夠促進新陳代謝和水分代謝的作用。
通草適合人群：
氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。
通草食療作用：
通草味甘、淡， 性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕， 升而複降
具有清熱利水， 下乳通竅
主治小便不利， 諸淋澀痛， 水腫， 黃疸， 濕溫病， 產後乳少， 乳汁不下， 目昏耳聾， 鼻寒失音， 經閉帶下。
通草做法指導：
1. 水濕內停， 小便不利， 水腫者， 可與茯苓皮、澤瀉白術等配伍， 以增滲濕利水之效。
2. 產後氣血不足、乳少、乳汁不通者， 可與豬蹄、穿山甲、川芎、當歸等配伍， 以增補虛下乳之功。
3. 用於濕熱內蘊， 小便短赤或淋瀝澀痛之症， 但氣味俱薄， 作用緩弱， 可配木通、滑石等同用。
4. 用治濕溫病症， 可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。
5. 用於乳汁稀少， 可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。
