針灸減肥見效快嗎？ 哪些人適合針灸減肥

對於女性來說， 減肥是一個亙古不變的一個話題， 每天都在討論著各種減肥的方法。 減肥方法有很多， 但是不一定適合你。 針灸減肥就是一種常見的減肥方法， 那麼哪些人群適合針灸減肥呢？應該注意什麼事項？

針灸減肥原理

1、扎針破壞脂肪細胞

針灸減肥屬於中醫治療範疇， 其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激， 進行辨證實施， 疏通經絡， 調節氣血平衡， 同時可直接破壞脂肪細胞， 使體內的脂肪細胞的數量減少， 並可抑制食欲從而達到減肥效果。 這種減肥方法操作起來非常簡單， 醫生會根據肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。

醫生先在肥胖者身上找到適合的穴位， 選擇合適尺寸並用消毒過的鋼針， 以最快的速度往穴位一紮， 醫生這時的手法不但快， 而且要輕和准， 肥胖者這時毫無疼痛感。

2、有酸麻的感覺

針在體內停留40分鐘， 眾多穴位在針的刺激下， 經絡便活躍起來， 加速了血液迴圈， 同時釋放出體內的熱量， 達到減肥目的。 在操作正常的情況下， 治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺， 不過針灸一完畢， 這種感覺就會馬上消失， 便可像正常人般隨意行動了。 不是所有人都能接受這種針灸方法， 因為看上去， 身上密密麻麻紮滿針， 的確可怕。 但是， 綜合各種方法來說， 它適合那些不喜歡運動， 又不願意每天吃減肥藥的愛美女士，

它的針直接指向肥胖細胞， 即使有點痛也是可以忍受的。

針灸減肥適宜人群：

1、多為軟脂肪塊的人士， 及軟脂肪塊部位

相對於硬脂肪塊來說， 針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。 脂肪的軟硬， 通過觸摸便可得知。 醫生認為， 硬脂肪塊多是自小形成， 那是脂肪細胞數量多， 單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的， 因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。 軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大， 對此進行的針灸減肥效果好又快。

2、全身肥胖及腹部局部肥胖者

由於腹部是脾經胃經之處， 對此調節為主的針灸減肥方法， 對腹部的減肥效果最顯著。

3、純性肥胖者

肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。

單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖， 是可以通過針灸治療減肥的。 繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖， 通過單純的針灸減肥是無效或是短效的， 只有通過對疾病本身進行治療， 堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。

針灸減肥你需要知道的3件事

1、針灸減肥平臺較長

針灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3-4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後， 此時也會慢慢收縮回來， 所以針刺減肥療效是一個累積的過程，

初期的減重效果並不能一直延續， 一個相對較長的平臺調整期的存在。

2、針不是紮得越多越好

針灸治療肥胖時， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位， 並非哪裡都可以紮， 如果選不好扎針點， 減肥效果將會受到很大影響。

3、針灸減肥扎針口不會感染

正規醫院用的針灸針都是一次性的， 扎針減肥不會引起細菌感染， 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動， 都不會有問題， 因為針孔本身很小， 而人體的皮膚會自然收縮， 扎針以後會很快復原。