香瓜蔬果汁
材料:香瓜1個, 芹菜、蘋果各100克。
調料:蜂蜜15克。
做法
1、芹菜洗淨, 撕去老葉及筋, 切小段備用。
2、香瓜、蘋果均洗淨, 去皮, 對半切開, 去籽, 切小塊, 一起放入果汁機中加入芹菜打勻成汁, 濾除果菜渣, 倒入杯中備用。
3、杯中加入蜂蜜調勻即可。
營養功效:本品有清熱解毒、利尿、健脾和胃的功效, 適合盆腔炎患者食用。
香瓜蘋果汁
材料:香瓜60克, 蘋果1個, 檸檬1個, 冰塊適量。
做法
1、香瓜洗淨, 對切開, 去籽, 削皮切成小塊。
2、將蘋果洗淨, 去皮, 去核, 切成塊。
3、將準備好的材料倒入榨汁機內榨成汁, 加入檸檬汁和冰塊即可飲用。
營養功效:本品有清熱生津、解毒利尿的功效,
獼猴桃蘋果汁
材料:獼猴桃2個, 蘋果1/2個, 檸檬1/3個, 水適量。
做法
1、獼猴桃、蘋果洗淨, 去皮, 切塊。
2、將獼猴桃、蘋果、檸檬汁和水一起攪勻, 冷藏即可飲用。
營養功效:本品有清熱解毒、活血消腫的功效, 適合盆腔火患者食用。