桑葚應該怎樣吃呢？

桑葚的吃法是很多的， 大家比較熟悉的就是直接清洗乾淨之後食用， 而實際上桑葚也可以用來熬成桑葚粥或者是把它製作成桑葚膏， 這樣保存的時間就更久， 那麼現在就來認識一下它的做法。

1、桑葚直接吃是既營養又方便的一種食用方法， 但是桑葚這種水果的外皮是很薄的， 在清洗時會對它的表皮形成破壞， 因此大家在食用桑葚時最好時吃多少洗多少， 因為清洗過後的桑葚極易變質。

2、桑葚粥也是人們食用桑葚的好辦法。 這種桑葚粥神血作用出色， 特別適合產後的女性和貧血患者食用，

3、製作桑葚膏也是食用桑葚的重要方法之一， 大家把桑葚製成桑葚膏以後可以存放很長時間， 方便隨時食用。 大家只要把一千克的桑葚搗碎製成濃稠的膏狀， 然後放在鍋中煮制， 煮開後加入三百毫升的蜂蜜， 接著煮， 一直到鍋中的膏狀物變得特別濃稠時才可以關火， 在桑葚膏降溫後可以裝入瓶中存在冰箱內， 吃時取一些就可以。