生完孩子以後， 平時應該要注意身體的調節非常重要， 一般產婦在生完孩子以後身體都容易氣血下降， 這個時候可以通過用艾草來艾灸， 或者是泡腳的方式來緩解身體的寒氣， 滋補身體的元氣， 但是要注意艾草不能吃， 所以在產後不能吃艾草， 但是平時可以用艾草。
艾草一般以越陳越好， 故有“七年之病， 求三年之艾”(《孟子》)的說法。 全草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。 治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血,根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。
因它可削冰令圓， 又可炙百病， 為醫家最常用之藥。 現代實驗研究證明，
艾草具有一種特殊的香味， 這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效， 所以， 古人常在門前掛艾草， 一來用於避邪， 二來用於趕走蚊蟲。 用艾草水泡腳能有效的祛虛火、寒火， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病， 只要是發生上述疾病時， 你就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一， 撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，
同時要多喝溫開水， 不吃寒涼的食物， 注意休息， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處， 就經常用艾葉泡腳， 有的人幾乎每天泡， 這樣又過了。 因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化等。
