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孩子近視了怎麼辦 父母應避免這四種認識誤區

近視是兒童青少年中最常見的眼病。 許多家長由於缺乏正確的眼保健知識, 並囿於自身的認知、主觀的願望和錯誤的導向, 會產生一些誤識和偏見, 並據此干預自己孩子的近視矯治。 下面一起來看看兒童近視有哪些誤區吧!

孩子近視的認識誤區

1、儘量不戴眼鏡

有的家長即使發現自己的孩子近視已有多時, 仍堅持不讓戴鏡;由於視力越來越差, 上課看不清黑板, 學習成績下降, 到被迫戴鏡時, 驗光發現近視度數已較深;按所驗度數配鏡, 戴了又會覺得頭暈;不得不分步矯正, 而且不能摘, 直至度數到位。

這些家長儘量不讓孩子戴眼鏡, 結果卻加深了近視。

2、眼鏡在哪裡配都是一樣的

小孩子的眼鏡在哪裡配, 有著大學問。 因為小孩子的眼睛處於發育階段, 眼球壁很軟, 如果眼睛不合適, 很容易讓孩子的近視程度加深。 另外, 小孩子眼睛的調節能力很強, 需要散瞳驗光, 才能看清楚眼睛的真實情況。 而這些只能在醫院完成, 一般的眼鏡店是不能做到的。 所以, 小孩子配眼鏡一定要到專業的眼科醫院。

3、配鏡度數越低越好

有的家長囑咐孩子, 上課看見黑板上的字就不要戴鏡;有的家長要求配鏡度數越低越好, 只要看見黑板上的字就行;有的孩子一副眼鏡戴幾年, 家長認為孩子看得見黑板上的字就不查不換。 其實, 以看得見黑板上的字為標準,

往往會造成矯正不足。

4、戴眼鏡眼球會變形凸出

確實, 一些高度近視的人, 眼前後軸比正常人長, 眼球看上去有些凸出, 而低度近視者一般無這種現象。 我們觀察高度近視的長期戴鏡者, 在摘下眼鏡時往往有眼球變形凸出的強烈的感覺, 這種感覺有一部分是真的, 但還有一部分是錯覺。 因為近視眼鏡是縮小鏡, 人們觀察時認可了戴鏡者的縮小鏡中的眼睛像, 一旦摘下眼鏡, 會突然覺得差別太大, 眼睛變形了。 高度近視者的這種狀況是不可避免的。 要避免戴眼鏡後眼球變形凸出, 只有合理矯正戴鏡, 並採取措施控制近視的加深, 而不是儘量少戴。

如何預防孩子得近視眼

1、養成良好的衛生習慣,

防止眼睛感染

活潑好動是小兒的特點, 他們對外界事物總是充滿好奇, 因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣, 勤洗手, 不要用髒手揉眼睛。 防止沙塵等物落入眼睛。

2、不要急於給孩子配帶眼鏡

父母在發現兒童近視時, 不要急於給孩子配帶眼鏡, 要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。 假性近視, 眼球前後徑並沒有加長, 眼球結構也未發生變化, 僅僅是生理機能的改變, 所以, 一般不要配戴眼鏡。 經過及時治療和注意保護, 使睫狀肌放鬆, 視力可以恢復正常。 如在假性近視階段不引起重視, 繼續發展下去, 眼球的前後軸變長, 這時眼球的結構發生改變, 即成為真性近視, 就必須用配戴眼鏡來矯治。

3、控制用眼時間

看書、學習、上網或看電視不宜時間太長, 每到40-60分鐘, 就要閉上眼睛休息一會兒, 或者看遠處的景物, 從而恢復睫狀肌狀態, 緩解視力疲勞。 此外, 在陰暗的角落裡看書也會造成用眼損傷, 這種光線昏暗的環境中, 極容易發生近視眼。

4、多參加體育鍛煉

兒童應多鍛煉, 課間休息時可做做遊戲、散散步、眺望遠景等, 從而放鬆眼睛的調節肌肉, 恢復眼部肌肉。 此外, 節假日的時候可以到戶外爬山、打球、跑步, 也有利於緩解眼疲勞。

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