在炎熱的夏天裡， 喜歡喝酒的朋友們大多數人都會選擇啤酒。 啤酒是很適合在夏天飲用的酒類， 並且還會帶來好處。 但是， 要提醒大家的是夏天喝啤酒也是有講究的， 有很多方面都是需要特別注意的哦。
夏天喝啤酒的好處
減肥。 啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣， 不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。
保護心臟。 義大利研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升）， 相當於1.4罐。
解渴。
加速鍛煉後恢復。 西班牙研究發現， 1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養， 同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
助消化。 啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質， 能增進胃液分泌， 興奮胃功能， 提高其消化吸收能力。
夏天喝啤酒雖然有以上幾種好處， 在喝的時候也是有注意細節的哦。
飯前不要喝冰鎮的。 飯前過量喝冰鎮啤酒， 易使人體胃腸道溫度驟降， 血管迅速收縮， 血流量減少， 從而造成生理功能失調。 同時， 會導致消化功能紊亂， 易誘發腹痛、腹瀉等。
不宜過量。 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高， 若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成， 造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
容易低血糖。 啤酒中所含的酒精雖低， 可是酒精產生的熱量會干擾患者正常的飲食控制。 當糖尿病患者服用磺醯脲類降糖藥或注射胰島素時， 如飲啤酒過多患者可能出現低血糖反應。
不要和白酒混飲。 啤酒是一種低酒精飲料， 但含有二氧化碳和大量水分， 如與白酒混飲， 會加重酒精在全身的滲透， 對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激， 並影響消化酶的產生， 使胃酸分泌減少， 導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。
不宜用啤酒送服藥品。 啤酒與藥物混合將產生不良副作用，
加重胃病。 慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素 E ， 造成胃黏膜損害， 引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食欲減退等。 心臟負擔二氧化碳。 如過多飲用， 胃中二氧化碳壓力增高， 有誘發潰瘍穿孔的危險。
夏天喝啤酒有好處， 要適量才行。
