您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

干貝粥做法有哪些?

干貝粥大家應該是比較熟悉吧, 不僅可以享受到干貝帶來的新鮮可口之味, 而且熬成粥的話更利於消化以及營養的吸收, 那麼現在我們就來瞭解用干貝熬粥的步驟以及過程。

一、準備工作:

1.排骨(1斤)洗淨, 切塊, 然後用鹽1/2茶匙 、薑汁2 茶匙、糖1/2 茶匙 、白胡椒1/2 茶匙 醃制1小時。

2.干貝洗淨後用水浸泡, 時間以干貝大小決定, 浸至干貝變軟, 水不要倒掉。

3.米洗淨瀝乾, 放入少許的鹽和油攪拌均勻醃一下(這樣米粒容易煮開花)。

製作過程:

1.準備一鍋清水, 將干貝撕成一束束絲連同泡干貝的水一起倒入。

2.水開之後, 放入油鹽醃過的米,

怕米黏鍋的話, 鍋裡可以放一隻陶瓷湯匙。

3.大約45分鐘後, 米粒會開花, 綿軟黏稠(時間也視乎火力大小)。

4.將排骨放入熬好的粥裡, 等粥再次煮沸, 熄火蓋上鍋蓋燜5分鐘。

5.再次開火煮開, 試味, 淡的話加鹽。 (排骨被粥的熱力燜煮, 肉會軟嫩不老)

二、材料

主料:干貝50g、米80g;

輔料:胡蘿蔔50g、香菇50g、生薑適量、芹菜葉適量

香菇干貝粥

1泡一點干貝

2半根胡蘿蔔切丁備用

3香菇切丁備用

4生薑切片, 適量即可

5芹菜葉適量備用

6電飯煲裡放入適量的米, 加入適量的水

7把干貝、胡蘿蔔丁和香菇丁全部倒進去

8蓋上電飯煲蓋, 開始煲粥, 自動設置為一個半小時

9煲好後就是這樣的, 開鍋的時候加入適量的鹽

10把備好的芹菜葉放進去攪拌一下即可

11當當, 成品就是這樣的啦

三、小貼士

1、鹽要在煲好粥以後再加

2、芹菜葉不要放進去一起煲, 等粥煲好了放進去, 適當攪拌一下即可

3、干貝可以提前泡發, 我的因為泡發時間不夠, 煲了兩次, 花了三小時

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示