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血糖高能吃豬肝嗎?

豬肝是豬身上的部位, 豬肝屬於動物內臟, 對一般人來說, 豬肝有養生效果, 可以調養身體, 但是對於血糖高的人或者糖尿病患者來說, 豬肝可能是有問題的。 那血糖高患者能吃豬肝嗎?

1.研究發現, 常吃豬肝、雞肝、豬血的人, 體內會儲存較多的血紅素鐵, 對於血糖高者有不良影響。 這是由於過量血紅素鐵可能會促進自由基的生成, 從而加重機體的氧化損傷, 使病情加重。 實驗表明, 二型糖尿病患者鐵負荷水準很高, 比健康人的血清轉鐵蛋白飽和度要高17.59%。 所以食用豬肝對糖尿病人的危害很大。

2.血糖高的人不要吃豬肝、豬血、鴨血等含有很多血紅素鐵的食品,

然而能吃莧菜等含鐵豐富的植物性食物, 還能用鐵鍋、鐵杯等, 這是由於攝取其它形式的鐵和二型糖尿病病人的病情變化沒有聯繫。

3..糖尿病人的飲食和普通人不同, 因此患者本人及家屬一定要多加留意, 不要再給他們帶去更大的傷害, 嚴重的話還能夠威脅到生命。 很多東西糖尿病患者都不能吃或者少吃, 豬肝就是這裡面的一種。 血糖高的人最好還是不要吃豬肝這類富含血紅素鐵的內臟食物, 另外最好也不要吃豬血、鴨血等食物。 建議平時注意少吃含糖高的食物, 可以吃一些升糖指數低的食物, 少食多餐, 另外適當運動運動, 盡可能做全身運動。

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