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寶寶發燒要少吃雞蛋 發燒飲食注意事項有這些

寶寶生病發燒時, 家長為了給孩子補充營養, 讓寶寶儘快康復, 常常會在寶寶的飲食中增加雞蛋, 殊不知, 這樣做是不妥當的。

為什麼寶寶發燒後要少吃蛋

人們在進食以後, 除了食物本身放出熱量以外, 食物還能刺激人體增加基礎代謝量, 從而產生一些額外的熱量。 據測定, 蛋白質這種營養物質, 可增加基礎代謝15%-30%。 雞蛋中富含蛋白質, 寶寶發燒時過多食用雞蛋, 會使體內熱量增加, 體溫上升, 不利於患兒降低體溫, 早日康復。 因此。 寶寶發燒時, 應多飲開水, 多吃水果、蔬菜, 少吃高蛋白的食品。

寶寶發燒時吃什麼好

1、牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質, 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。 大部分媽媽應該都知道米湯可以喝, 特別是老一輩的老人, 寶寶發燒更是經常採用給寶寶喝米湯, 這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物, 還可以提供充足的水分, 而且寶寶也容易吸收。 米湯的製作也簡單且方便, 家長可以隨時備給寶寶喝, 採用大米煮爛然後把渣去掉, 那些米湯再給寶寶喝。

3、綠豆湯。 綠豆屬良性, 有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物, 只含少量植物蛋白質, 易於吸收。 在夏天, 可以喝西瓜汁, 西瓜汁有清熱解暑、止渴、利尿的作用;也可以喝鮮梨汁, 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。

新鮮橘子汁, 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

寶寶發燒飲食注意事項

1、補充水分

水勝過藥, 發熱身體出汗多, 勤喂溫水進行補充很有必要。 小孩發熱宜以飲白開水, 可適當喂些白開水, 以補充人體的維生素C, 增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度, 不必過多。

2、流質飲食

小孩發燒時飲食調理以流食為主, 如奶類、藕粉、奶類(少油)等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫, 利尿抗病。 當孩子體溫下降, 食欲好轉時, 可喂半流質, 如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。 飲食宜以清淡, 易消化為原則, 油、鹽宜少, 少量多餐, 切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口, 以防營養不良, 抵抗力下降。

4、做好口腔和皮膚的護理

高熱時唾液分泌減少,

口腔黏膜乾燥, 這時口腔內食物殘渣容易發酵, 有利於細菌繁殖, 可能引起舌炎、牙齦炎等。 要及時清潔口腔, 最好每次進食後用淡鹽水漱口。 高熱退熱過程中會大量出汗, 要做好皮膚護理, 及時擦乾汗液, 更換衣物, 可用溫毛巾擦拭皮膚, 保持皮膚清潔乾燥。

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