腦出血疾病一旦發生康復起來並不容易， 出現了腦出血我們是不能夠忽視治療的。 那麼， 腦出血要按摩什麼穴位？下面小編就為大家介紹。
腦出血要按摩什麼穴位
按揉翳風穴
位置：耳朵下方耳垂後的凹陷中。 按摩方法：用兩手拇指或中指按在左右翳風穴上， 按順時針、逆時針方向各按揉約2分鐘， 以局部感到酸脹為佳。 祛病功效：治療腦出血所致的頭昏目眩、耳鳴、耳聾、三叉神經痛、頭痛等。
按壓頭竅陰穴
位置：頭部兩側， 耳朵後高骨的後上方。 按摩方法：兩手拇指同時著力按壓頭竅陰穴半分鐘， 或一手拇指按壓頭竅陰穴半分鐘，
如何預防腦出血
1.血壓控制好
長期有效控制高血壓， 防止血壓突然急劇升高， 是預防出血性卒中的最有效方法之一。 吉教授指出：尤其是對於有高血壓家族史的患者， 應定期測量血壓。 30歲以上的患者每年應至少測量血壓一次。 普通高血壓患者血壓應低於140/90mmHg， 冠心病和糖尿病患者應低於130/80mmHg。 在血壓未達標期間， 應每天測量一次血壓， 以便調整用藥， 直至血壓達標；血壓達標後， 至少每月測量一次血壓， 以保證血壓始終控制在達標範圍內。 同時採取非藥物療法：如限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂等，
2.心態保持好
日常生活應保持樂觀情緒， 避免過於激動。 原發性高血壓的發生與環境及精神狀態有明顯的關係。 高度的應激事件可引起交感神經介導的血管收縮及其它自主神經反應， 對血壓產生較大且持久的影響。
3.定期體檢
尤其是40歲之後， 一定要定期檢查做體檢， 採取服藥措施， 降低或穩定血壓， 防止血壓突然增高。 發現動脈硬化， 必須早期治療， 降低血脂及膽固醇， 防止動脈硬化加劇。
4.合理飲食
飲食要注意低鹽、低脂、低糖， 少吃肥肉、動物內臟， 多吃蔬菜、水果、豆製品。 （參考網站：養生之道網）
