最近身邊很多人都出現了皮膚過敏的情況， 而且皮膚過敏伴有瘙癢， 想當難受。 皮膚過敏瘙癢怎麼辦？如何止癢？
夏季皮膚過敏瘙癢護理需注意
皮膚過敏瘙癢怎麼辦？皮膚過敏往往伴隨著皮膚瘙癢， 僅僅靠抓癢並不能解決問題， 而且還容易傷害皮膚。 那麼皮膚過敏瘙癢這樣才能有效止癢呢？
1、皮膚過敏止癢試試使用微酸性潔面品
由於皮膚多在乾燥缺水時出現過敏， 所以患者在選擇護膚品時， 一定要選擇不含香料、酒精、重防腐劑的護膚品。 特別是選擇洗面乳時， 一定要選擇溫和而偏微酸性的產品為佳。
2、皮膚過敏止癢選擇不含酒精的爽膚水
現在， 市場上具有很多含有酒精的爽膚水， 長期使用會使得患者皮膚紅外， 長期使用還會使得患者皮膚出現緊繃現象。 所以再選擇爽膚水時， 患者可以做一個化妝品檢測。
3、皮膚過敏止癢注意環境
具有過敏體質的患者要注意儘量少去人多或是花草樹木的地方， 以免出現花粉過敏。
4、皮膚過敏止癢慎用偏方
當出現皮膚過敏時， 患者要積極的去大型皮膚病醫院診治， 不要採取自行用藥或者使用一些偏方來進行治療， 以免導致疾病加重。
皮膚過敏多吃這些食物
皮膚過敏瘙癢的人在飲食上也應當注意， 多吃些排毒的食物， 如綠豆、荔枝。
杏桃
有鎮定功效。 杏桃的果核中能提煉出一種油，
柚子
含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。 味甘酸、性寒。 可下氣、消炎、化食醒酒， 有獨特的降血糖功效， 還可以美容長髮。
檸檬
堪稱美容“多面手”。 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
荔枝
荔枝算是排毒養顏的理想之選。 它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成， 對於細嫩皮膚有不錯的效果。
綠豆海帶粥
一些素食的湯類， 有利於治療濕疹類的過敏， 例如：綠豆海帶粥， 可以起到清熱解毒， 助脾補血的功效。
綠豆百合粥
還可以吃一下綠豆百合粥， 對治療過敏也有效果， 取適量綠豆加水煮至半層熟，
豆類
多吃含豆類食物， 如豆腐， 可以用菊花燉豆腐， 取適量野菊花， 加入豆腐中進行燉煮， 再加入澱粉勾芡一下， 加入調料味， 煮熟成型後即可食用。
皮膚過敏的人最好少吃辛辣刺激食物以及海鮮、牛肉等發物。
