小蘇打是蘇打粉， 蘇打粉在生活中應用是非常頻繁的， 很多時候都可能用上蘇打粉。 蘇打粉可以內服也能外用。 也有小蘇打泡腳的說法。 嚴格來說， 小蘇打可以泡腳的， 有一定的療養功效。
1.小蘇打加鹽泡腳：可平穩血壓， 先放一勺鹽把水燒開， 然後放小蘇打， 血壓偏低就少放些偏高就多放點。 嚴重的高血壓， 再加上芥沫面。 （芥沫面和小蘇打主要是降血壓）。
2.治療痛風：小蘇打粉300-400克， 用熱水稀釋， 然後用毛巾綁在腳上， 把小蘇打水澆在毛巾上， 澆1個小時。 當時每天2次， 泡了3天就好了。 慢性痛風患者， 建議把腳放在蘇打水裡多泡幾次，
3.治療高血壓：把水燒開， 放入兩三小勺蘇打， 等水溫能放下腳時開始洗， 每次洗20-30分鐘。 洗5次後就很見效， 至今已有10餘年了， 高血壓一直未犯。
4.蘇打水泡腳可治療高血壓， 每天2-3小勺每次泡腳20-30分鐘此外， 建議您用醋泡腳， 具有提神的作用。 原因在於， 足部有許多反射區， 通過泡腳使醋滲透足部表層皮膚， 加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白攜帶氧的能力， 改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 消除疲勞。
