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荷葉決明子茶的功效是什麼?

菏葉決明子茶可以說是養生茶, 也可以說是減肥茶。 菏葉決明子茶顧名思義就是用菏葉和決明子泡的茶, 減肥功效明顯。 因為菏葉和決明子的搭配可以加速腸胃的運動, 從而達到減肥目的。

荷葉決明子茶的功效是啥" alt="荷葉決明子茶的功效是啥">

1.瘦身減肥

荷葉中含有大量的纖維, 可以促進腸胃的蠕動;而決明子也具有潤腸通便的功效, 所以兩者一起泡水服用會加速腸胃的運動, 排除身體毒素, 有利於瘦身。 荷葉中含有荷葉堿能在腸壁內形成一層保護膜, 防止脂肪的吸收和堆積, 同時荷葉堿能夠分解脂肪,

促進脂肪排除體外。 因此服用荷葉決明子水是很助於減肥的。

2.清肝火

荷葉能夠清心平肝火, 具有很好的清熱養神的功效。 而決明子苦寒入肝, 也能清瀉肝火, 幫助緩解眼痛眩暈之感。

3.明目

決明子含有維生素A, 服用對眼睛具有好處, 除了能防止小孩患有夜盲症之外, 還能緩解目赤腫痛的症狀。 因此荷葉決明子對於保護眼睛也是一個不錯的選擇。

4.治療便秘

荷葉中含有豐富的纖維, 可以幫助人們加快腸蠕動, 服用過後能夠緩解便秘之狀;而決明子本身就具有輕瀉的作用, 對於便秘有顯著的功效。 所以荷葉決明子茶對便秘的人群來說是一個不錯的選擇。

5.加快新陳代謝

荷葉含有一種對人體很有好處的蛋白質成分—茶瘦素。

它能夠加快人的新陳代謝, 防止人體肥胖。 所以服用荷葉決明子泡水是能夠促進人體新陳代謝, 排出體內毒素的。

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