編者按：秋冬季節是乾燥的季節， 保養肌膚是每個人都必須做的任務， 不光是女人男人也是如此。 那麼， 男士養生要如何保養肌膚呢?男士美容策略有哪些?
男性徹底潔面最重要
對男性來說， 每天徹底潔面是護膚中最重要的環節， 因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛， 清潔工作做不好， 容易造成毛孔堵塞， 形成暗瘡、黑頭等。
有的男性洗臉時只用清水洗一下， 這樣的做法是不對的。 清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢， 不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。 最好選擇男士專用洗面乳，
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天然油膜不輸護膚品
膚質偏油， 如果再抹護膚品， 會感覺黏糊糊的， 很不舒服。 臉上的油膜就是天然保濕因數， 其效果一點也不比護膚品差。
但如果您的膚質不這麼油， 還是建議使用含一定油脂的護膚品， 但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳， 這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。
購買護膚品的建議：
1、男士不宜買女性用的護膚品。 因為， 男女的膚質不同， 護膚品的選擇也應有所不同。
2、不宜買香味重色澤多的護膚品， 因為香料和色素添加劑是導致皮膚過敏重要的致敏原。
3、外出活動多的男性， 也應適當用些防曬品， 以防紫外線傷害， 同時應儘量避免中午時段外出。
護膚要求有“營養”
讓皮膚喝飽營養
無論什麼品牌、什麼劑型， 決定使用前買小包裝， 並在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗， 以觀察皮膚是否出現紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應。
您可能覺得1個月時間比較長， 但護膚品造成的皮膚不良反應， 在短期內往往不能顯現， 需長期觀察。 因此， 更換護膚品前一定要先做皮膚試驗。
在護膚品的選擇上， 宋醫生很看重其“營養性”， 比如會選擇含有維生素A、維生素E或是植物精華素的產品， 讓皮膚喝飽營養。
護膚品隨四季更換
根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。 比如， 春天皮膚會變得很敏感， 易出現春季皮炎等皮膚過敏反應， 此時應選擇防過敏的醫學護膚品，
夏天， 溫度較高， 皮脂腺分泌旺盛， 毛孔擴張。 選用的產品不能太油膩， 油脂及脂溶性成分應該少一些， 以免生出暗瘡。
秋天， 氣候較為乾燥， 護膚品一定要強調其保濕功能， 並且適當選擇有除皺功能的產品。
冬天， 溫度低， 毛孔閉塞， 皮脂腺分泌少， 一定要選用動植物油脂含量較多的產品， 説明營養吸收。
購買護膚品的建議：
1、護膚品最好買“小包裝”的， 因為護膚品打開3個月後， 即便是在規定有效期內也容易被細菌污染， 如果皮膚較敏感， 很容易發生過敏。
2、在挑選產品時， 應盡可能挑選單一功能的產品， 因為越是性能單一， 使用的效果可能越好。
3、不要購買美容院推薦的美白產品。
男士護膚的四個環節
關照一：將討厭的黑頭甩掉
想想， 英俊挺拔的鼻子上佈滿黑頭， 什麼滋味?什麼感覺?要去除鼻子上的黑頭， 做鼻膜是個不錯的選擇。 洗臉後， 將鼻膜塗在鼻部和額部等毛孔污垢及皮脂較多的部位， 以揉進肌膚毛孔和能遮蓋自己膚色的厚度均勻塗開。
停留10～15分鐘， 確認鼻膜已經完全乾燥後， 由下至上揭除。 鼻膜能夠幫助去除造成暗瘡的毛孔黑頭及堵塞毛孔的皮脂。
關照二：滋潤乾燥的雙唇
乾燥蛻皮的雙唇， 說多難看有多難看， 試試唇膏吧， 它能防止唇部肌膚乾燥， 改善粗糙狀態， 塗抹後持續感覺清爽滋潤， 幫你輕鬆解決問題。
關照三：剃須細護理
男人應該把須後水看作每天剃須的步驟之一， 不可或缺。 因為須後水的作用是殺菌消炎，
關照四：眼部保濕淨化
男人用眼霜很奇怪嗎?不要用這樣的眼光來看待堅持用眼霜的男性， 他們是好樣的!男士的專用眼霜會針對勞累的都市男性眼部浮腫及黑眼圈的現象， 真正有效改善眼部細紋及缺水的情況。
總結：男人在日常生活中也應該像女人一樣保養肌膚， 在平時多主意自己的肌膚變化。 那麼， 以上小編準備的男士養生指南教你的男士護膚寶典來學習下吧。
