艾條平時有著很多的功效， 首先就是可以治療穴位方面的疾病， 比如說經常會出現的脂肪量多， 或者是身體的新陳代謝不足， 都可以通過針灸的方式來進行改善， 另外就是可以緩解痛經治療月經不調， 所以艾灸有著很多的功效。
1、穴位艾灸
將一根條一端點燃後， 在穴位上熏灸或灼灸。 艾灸時， 點燃的一端距離皮膚約10-30mm， 一般每穴灸10分鐘左右， 灸至皮膚溫熱發紅， 有溫熱感， 而又不致產生灼痛或燒傷皮膚為宜， 施灸的方法分溫和灸、迴旋灸和雀啄灸。 也可以配合各種艾灸器使用。 如灸足三裡、氣海穴等。
2、局部艾熏
可以用3-6根艾條， 用膠帶捆成一排， 距離皮膚10-30mm， 上下來回艾熏。
如痛經：用6根清艾條， 來回熏小腹至肚臍， 一周2次， 一次30-40分鐘， 能溫通帶脈、促進小腹的血液迴圈。
如肩周炎：可用3-5根艾條從頸風池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。 在艾熏時， 一定要保持室內的溫度， 不能受涼。
如腹部受涼， 腹瀉等， 可以用幾根 艾條熏小腹至肚臍的位置， 可以去寒。
如小孩子遺尿， 同時伴有手腳冰涼， 面色蒼白， 舌質淡， 舌苔白等症狀， 可以用1-2根清艾條熏肚臍及周圍， 熏5-10分鐘， 然後再到背後熏脊柱及腎， 可以補氣， 補腎， 去腎寒。
如有口臭， 舌質是暗紫或者舌苔發黑說明脾胃寒氣非常嚴重並伴有經絡淤堵， 可以用3-5根清艾條熏小腹到肚臍周圍每天20分鐘，
3、全身艾熏
(1)全身熏艾條前要喝生薑紅棗茶。 用3片生薑， 10粒紅棗（去核）， 10粒桂圓（去核）加水煮15分鐘， 倒入粉碎機打成糊狀喝下。
