天氣比較熱的時候， 大家容易注意到這樣的問題， 就是鼻子容易出現交替性鼻塞的症狀， 特別是早上的時候最容易出現鼻塞， 稍有不注意還容易流鼻涕， 什麼味道也聞不見， 這種情況大概需要提高警惕。 針對鼻子交替性鼻塞， 可以選擇用大蔥或者是熱氣的方法來薰蒸。
鼻塞是鼻部常見的局部症狀。 具有鼻塞症狀的疾病較多， 絕大部分鼻塞屬於局部炎症， 表現為交替性或間歇性， 同時伴有涕多、嗅覺減退， 這些疾病都不很 嚴重， 一般可以自行處理；如發現鼻塞伴有涕血、頭痛等症， 並進行性加重，
①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效都較好。
②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形， 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔， 效果也不錯。
③側臥按摩法：左側耳塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘， 鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻 孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。
