中醫認為， 一年中有2個時令適合進行體質調節， 一個是“三伏”一個是“三九”， 如今正值三伏天時期， 很多朋友都去醫院貼了三伏貼， 那麼貼完三伏貼後有哪些事項需要注意呢？專家表示， 飲食忌口很重要。
1、忌寒涼食物
夏季天氣悶熱， 很多朋友會吃冷飲來降溫， 但是專家提醒， 在貼三伏貼期間是不易吃大量寒涼食物的， 因為這樣做會讓中陽受損， 導致脾胃虛弱， 還會減弱三伏貼的治病功效。
2、忌辛辣飲食
三伏天氣候炎熱， 容易傷及陰液， 而辛辣的飲食會導致燥熱內盛， 所以三伏天期間不宜食用肉桂、狗肉、大小茴香以及羊肉等性溫的食物，
3、忌肥甘油膩
很多時候， 三伏貼可以幫助我們去除體內的濕氣， 假若我們在貼三伏貼的時候吃了肥甘油膩的食物， 那麼就會導致內外濕熱加重， 這就與貼三伏貼的目的衝突了。
貼三伏貼還有哪些事項要注意
上文小編已經給大家整理了三伏貼期間需要忌口的食物， 那麼三伏貼的時候還有哪些生活細節要注意呢？一起接著往下看吧。
1、貼完遠離空調
貼完三伏貼之後要遠離空調， 這是因為在空調房裡， 皮膚遇冷之後會影響毛孔收縮， 藥物的滲入效果也會因此降低。
2、保持睡眠充足
很多朋友不理解為什麼貼完三伏天要保持一個良好的睡眠，
3、堅持3個療程才有效
三伏貼並不是貼完一帖就能見到效果的， 中醫認為， 1個“三伏”是一個療程， 一般來說， 要連續貼3年才能保持藥效的發揮， 所以貼一年停一年的三伏貼基本是沒有什麼效果的。
4、皮膚出現反應別擔心
